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- 準媽孕期不同階段各補充什么營養(yǎng)嗎？
- 標簽：孕婦補鐵食譜葉酸什么時候吃孕婦吃什么水果好孕婦營養(yǎng)不良怎么辦孕婦吃什么肉好 專區(qū)
- 早期補葉酸，中期補鐵，晚期補鈣。孕媽咪在不同的時期著重補充不同的營養(yǎng)，有利于胎寶的生長發(fā)育哦！孕媽應(yīng)該根據(jù)胎寶在不同時期的發(fā)育情況和營養(yǎng)需要，選擇補充…… 查看全文>>
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- 準媽媽孕期防輻射 這些美食不能少
- 標簽：孕婦補蛋白質(zhì)食譜孕婦能吃葡萄嗎孕婦能喝酸奶嗎孕婦吃什么肉好孕晚期吃什么好 專區(qū)
- 如今懷孕了，不能常面對電腦了怎么辦呢？小編即將為您推薦5道營養(yǎng)美食，幫助孕媽咪有效地防輻射。不過孕媽咪們可要注意了，即使已經(jīng)對電腦輻射采取了防護措施，…… 查看全文>>
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- 準媽媽春分想進補 要警惕飲食3大忌
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- 春季來臨，媽咪的進補方式也要做相應(yīng)的調(diào)整。春季補身應(yīng)該以平補為主，切記少溫熱，尤其有3類食物是媽咪春季飲食的大忌，各位孕媽要小心了！…… 查看全文>>
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- 會吃兩種米 準媽媽的營養(yǎng)會更加全面
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- 媽咪懷孕后，一定要以精白米面作為主食嗎？錯！想要吃到更健康、更滋補的糧食，小編還要為靚媽們推薦兩種米，豐富的營養(yǎng)可以有效幫助孕媽強身健體哦！…… 查看全文>>
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- 在清明養(yǎng)生 適合孕媽媽的潤肺靚湯
- 春季天氣冷暖不定，雖然最近大有回南天的勢頭，但是春季依然是一個容易讓人干燥的季節(jié)。無論春季是溫燥還是涼燥，都會讓人覺得皮膚干燥，影響人體的肺部健康。到…… 查看全文>>
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- 春季四種熱門水果 準媽媽要少吃點
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- 春天一到，孕媽咪們又要開始忙著調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)了。春天吃什么水果好，這似乎成為了一個頭痛的話題。接下來，小編要為孕媽咪們盤點春季不宜食用的4種水果，幫助靚…… 查看全文>>
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- 初夏要多喝水 孕媽科學(xué)喝水的指南
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- “水是生命之源”，媽咪多喝水，不僅能補充自身的水分需要，還有益于胎寶寶健康成長。不過，“多喝水”并不代表“牛飲”。夏天到了，孕媽咪應(yīng)該喝多少水？什么樣…… 查看全文>>
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- 夏天要吃姜 初夏孕媽開胃小菜的推薦
- 標簽：孕婦口腔潰瘍孕婦可以喝姜湯嗎孕婦吃什么肉好孕晚期吃什么好懷孕初期應(yīng)注意什么 專區(qū)
- 自古以來中國民間一直有“冬吃蘿卜夏吃姜”的說法。姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發(fā)油，還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等。在炎熱時節(jié)有興…… 查看全文>>
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- 吃鵝蛋可以去胎毒 排毒食物的大點評
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- 鵝蛋能排胎毒？網(wǎng)上最近就這個問題引起很多準媽媽的關(guān)注與討論。有人在網(wǎng)上傳言說懷孕晚期吃鵝蛋可以排胎毒，將來孩子出生不會得濕疹，而且還能快速去除黃疸。有…… 查看全文>>
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- 夏季飲食的3注意 準媽媽的腸胃少生病
- 標簽：基礎(chǔ)體溫孕婦吃什么水果好孕婦能吃冷飲嗎孕晚期吃什么好坐月子可以吃什么水果 專區(qū)
- 冷飲、雪糕、冰凍水果、涼拌菜……這些清爽的夏日美食讓熱得難受的孕媽們心動了，于是準媽媽們也敞開肚皮吃，可是這些食物卻正是讓媽媽們的腸胃受罪的始作俑者。…… 查看全文>>
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- 3大營養(yǎng)秘笈 助準媽媽生下聰明寶寶
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- 胚胎學(xué)研究表明，胎兒的大腦發(fā)育最關(guān)鍵的幾個階段：妊娠3~6個月，是胎兒腦細胞增殖的第一個高峰期。所以，孕婦一定要把握好時機，給胎兒大腦發(fā)育補足營養(yǎng)。…… 查看全文>>
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- 孕期真相 懷孕了準媽媽還能吃辣嗎
- 標簽：妊娠早產(chǎn)妊娠劇吐前置胎盤早產(chǎn)癥狀 專區(qū)
- 對于鐘愛辣椒的媽咪們來說，懷孕后如果不能吃辣簡直是一道晴天霹靂。相信媽咪們也聽周圍很多人說過：懷孕后不要吃辣椒。那么真相到底是怎樣的呢？孕媽們應(yīng)該對辣…… 查看全文>>
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- 懷孕后準媽吃什么蔬菜和水果比較好呢？
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- 懷孕以后，每天所吃的食物，除了維持自身機體代謝和消耗的營養(yǎng)外，還要供給胎兒生長發(fā)育所必需的一切營養(yǎng)物質(zhì)，并為產(chǎn)后給嬰兒提供營養(yǎng)豐富的乳汁做好準備。…… 查看全文>>
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- 孕媽抵抗現(xiàn)代污染 試試這5種食材
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- 現(xiàn)代污染似乎無處不在：輻射、粉塵……為了給胎寶寶創(chuàng)造一個健康的母體，媽咪們也要做好排毒工作，小編今天為媽咪們推薦5種食材，如：海帶、小米等，可以分別對…… 查看全文>>
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- 懷孕初期保胎期間準媽要注意什么？
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- 安胎的孕婦由于活動量減少，因此要注意一下不要攝取過多的熱量造成體重在短時間內(nèi)突然增加太多；孕婦過胖是很容易引起妊娠毒血癥的，因此應(yīng)避免高熱量、低營養(yǎng)的…… 查看全文>>
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- 四大孕期不適 居家美食可幫準媽媽緩解
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- 都說媽媽是偉大的，且看懷孕期間的準媽媽們要經(jīng)受的各種不適就知道當媽媽有多么不容易了。為了滿足胚胎及胎兒生長發(fā)育的需要，懷孕的女性全身各系統(tǒng)會發(fā)生一系列…… 查看全文>>
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- 身在職場上的準媽媽在孕期的飲食原則
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- 在外就餐的上班族準媽媽，往往營養(yǎng)的攝取偏重淀粉類，蛋白質(zhì)和蔬菜較難補充充足。這樣，不僅容易造成營養(yǎng)素攝取不均衡，影響胎寶寶的生長發(fā)育，而且一不留神就會…… 查看全文>>
