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- 孕媽的恩物 6款養血食譜推薦
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- 血液對于每一個女人來說都尤為重要，因為女性的生理特性，貧血是很多女性都有的癥狀，特別是孕婦，很容易就出現貧血問題，這個時候需要及時補血?！?查看全文>>
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- 黑米是準媽媽在孕期最滋潤的補血米
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- 孕婦補血是十分重要的，有一種米被稱為“月米”或“補血米”，可見是對孕產婦補血有很好的功效，這種米就是黑米。黑米可是補血之王哦?！?查看全文>>
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- 孕媽補鈣 五種食物克星要遠離
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- 補鈣是每個準媽媽都關心的話題，到底孕期應該怎么補鈣?補鈣有哪些注意事項，補鈣可不是盲目的，小心五大克星，破壞你的補鈣計劃?！?查看全文>>
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- 孕婦感冒應該怎么辦 3種水果幫忙
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- 靚媽們在懷孕期間，抵抗力往往會下降，感冒、咳嗽等小病也是經常發生。很多靚媽是不是半夜咳嗽睡不著覺呢？別擔心，小編為您推薦3款水果食譜，幫助靚媽們迅速止…… 查看全文>>
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- 兩大優質食物 幫助孕媽咪補血
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- 孕媽媽在懷孕期間或者產后很容易貧血，不過，除了肉類以外，蔬菜水果也是可以補血的哦！靚媽們應該葷素搭配進行補血，營養健康又能夠全方位的補充其他的營養?！?查看全文>>
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- 孕媽要小心 3種有毒的家常菜
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- 每個妻子都有一技之長，特別是在“廚藝”上，總有幾個拿手的家常菜。然而，正在懷孕期間的媽媽們要小心了，有一些家常菜的搭配容易對身體產生毒素，要盡量避免。…… 查看全文>>
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- 3款消腫食譜 讓準媽媽不在囧途
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- 孕期的準媽媽都會出現水腫現象，而且最容易發生水腫的要數準媽媽的下半身了，出現水腫現象時準媽媽除了充分休息，注意保暖能緩解水腫癥狀外，還可以通過飲食調理…… 查看全文>>
