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- 懷孕必知：孕婦便秘的“粥食”療法
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】 孕媽媽張歷歷最近變得神經(jīng)兮兮，一要上廁所就戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。為啥？便秘唄！孕初期就有點跡象，到了孕中期，越演越烈。要不就是肚子脹得要命，卻毫無…… 查看全文>>
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- 孕婦吃蝦寶寶聰明 三種美味蝦的做法
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- 每年夏秋是鮮蝦最肥美的季節(jié)，鮮嫩飽滿、蛋白質(zhì)豐富的蝦是孕媽的最愛。然而，孕期當(dāng)前，很多媽咪都會擔(dān)心吃蝦會不會影響寶寶呢？ 蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素…… 查看全文>>
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- 試試醋腌葡萄干 適合孕婦吃的零食推薦
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- 我們都知道葡萄干是比較有益的零食：葡萄干內(nèi)含葡萄糖，對心肌有營養(yǎng)作用，同時富含鈣、磷、鐵的，并有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品…… 查看全文>>
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- 孕婦能否吃蟹再起爭議 體質(zhì)、吃法有考究
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- 蟹是食中珍味，素有“一盤蟹，頂桌菜”的說法。它不但味美，且營養(yǎng)豐富，是一種高蛋白的補品，一到秋季，蟹膏金黃、蟹肉肥美的螃蟹令人食指大動，但孕婦們只能望…… 查看全文>>
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- 補鋅補鐵好營養(yǎng) 適合孕婦吃的幾個牛肉做法
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- 有人說，吃牛肉，bb以后強壯點；有人說，孕婦吃牛肉會導(dǎo)致寶寶生下來就是啞巴；牛肉蛋白質(zhì)豐富，比豬肉好很多；有人說吃牛肉生下來的寶寶會變黑。到底孕婦能不能…… 查看全文>>
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- 木瓜食用不當(dāng)可致流產(chǎn) 孕婦慎吃的8種水果
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- 我們常說吃木瓜，指的是作為水果食用的番木瓜。木瓜味香甜美，多汁可口，營養(yǎng)豐富，是對人體十分有益的一種水果。雖然木瓜維生素C含量極高，能軟化血管抗菌消炎…… 查看全文>>
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- 獼猴桃補葉酸 適合孕婦的獼猴桃食譜推薦
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- 孕媽媽可以吃獼猴桃嗎？許多喜愛獼猴桃的媽媽們都很關(guān)注這個問題。答案是肯定的，孕媽媽每日可進食1-2個獼猴桃，能夠穩(wěn)定情緒，提高睡眠質(zhì)量。吃獼猴桃對自己和…… 查看全文>>
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- 孕婦吃石榴有益胎兒 適合孕婦的幾種吃法推薦
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- 又到秋天石榴上市的季節(jié)，石榴顏色亮麗，果實外形獨特，石榴一般拳頭大小，未成熟時，皮呈青色，籽粒晶瑩，酸甜可口，營養(yǎng)豐實。從味道上分有甘石榴和酸石榴之分…… 查看全文>>
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- 孕婦吃火鍋可以嗎？孕婦吃火鍋需謹(jǐn)慎
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】冬天寒冷，菜端上來不久就冷了，所以很多人都愛冬天打火鍋，可是，孕婦可以吃火鍋嗎？吃火鍋對孕婦有什么影響嗎？孕婦吃火鍋應(yīng)該怎么吃呢？和小編…… 查看全文>>
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- 真的！孕婦吃紅棗促進胎兒的智力發(fā)展
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】看著一顆顆大大飽滿的紅棗，懷孕中的你已經(jīng)非?？陴挘墒牵袐D吃紅棗可以嗎？孕婦吃紅棗有什么好處？孕婦吃紅棗有什么需要注意的事項呢？…… 查看全文>>
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- 提醒：孕期吃羊肉的注意事項
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- 懷孕能吃羊肉嗎？在孕期有很多食物是準(zhǔn)媽媽不能吃的，那么對于進補佳品的羊肉，準(zhǔn)媽媽可不可以吃呢？…… 查看全文>>
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- 山楂可誘發(fā)流產(chǎn) 孕婦養(yǎng)生吃哪些酸味食物？
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- 秋季山楂成熟，山楂酸甜可口，有極豐富的營養(yǎng)價值，并有消食開胃的功效，很多女性朋友懷孕以后，常有惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應(yīng)，愛吃山楂之類的酸甜零食?！?查看全文>>
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- 分階段進補 孕婦不同時期山藥食譜推薦
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- 山藥被視為物美價廉的補虛佳品不僅可作主糧，含有蛋白質(zhì)、維生素、脂肪和淀粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵和磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素，具有補脾養(yǎng)胃、…… 查看全文>>
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- 注意！孕婦吃狗肉易造成胎兒流產(chǎn)
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】俗語說：“狗肉滾一滾，神仙站不穩(wěn)”，由此可見狗肉的美味。可是，孕期是女人一生中最重要的時段，孕婦可以吃狗肉嗎？ 孕婦可以吃狗肉嗎？…… 查看全文>>
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- 為胎中寶寶 孕婦吃甘蔗要適度
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】甘蔗清甜可口，含對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機酸、鈣、鐵等物質(zhì)。既然甘蔗這么好，那么，孕婦吃甘蔗可以嗎？…… 查看全文>>
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- 謹(jǐn)記！孕婦吃方便面影響寶寶健康
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】很多人都喜歡吃方便面，孕媽媽也不例外。那么，孕婦吃方便面可以嗎？今天，咱們一起討論“孕婦吃方便面可不可以”的話題吧！…… 查看全文>>
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- 為寶寶健康 孕婦吃菠蘿要少吃為妙
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】菠蘿外形美觀，汁多味甜，有特殊香味，小編相信很多準(zhǔn)媽媽都喜歡吃?？墒?，孕婦能不能吃菠蘿呢？怎么吃才安全呢？今天，小編和大家一起分析菠蘿的…… 查看全文>>
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- 孕婦不宜多吃榴蓮 代替榴蓮進補水果推薦
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- 夏秋是榴蓮大量上市的季節(jié)，含有多種維生素，營養(yǎng)豐富，民間素有“一只榴蓮三只雞”的說法，過去常用它給體質(zhì)虛弱的人和產(chǎn)婦補養(yǎng)身子?，F(xiàn)在生活條件好了，榴蓮也…… 查看全文>>
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- 職場準(zhǔn)媽媽午餐如何吃最營養(yǎng)
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- 懷孕后，還在堅守崗位的準(zhǔn)媽媽午餐要怎么吃最營養(yǎng)呢？這是很多媽媽的疑問，因為隨著時代的發(fā)展，大多數(shù)女性在孕期并未離開職場。盡管如此，準(zhǔn)媽媽的日常飲食也要…… 查看全文>>
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- 喝湯時間有學(xué)問 適合孕婦各個時期的湯水推薦
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- 調(diào)查人員在營養(yǎng)普查中發(fā)現(xiàn)，那些營養(yǎng)良好的人，正是經(jīng)常喝湯的人。在我們所吃的各種食物中，湯是既富于營養(yǎng)又最易消化的一種。不過，因為湯汁能在小腸中均勻分散…… 查看全文>>
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- 給早產(chǎn)寶寶細心護理 趕超足月兒全計劃
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- 有的媽媽會疑惑：有一些地方說到38周算足月，有些地方說37周就算足月了。其實應(yīng)該理解為，到37周的周末，胎兒就算足月了。在懷孕37周之前出生的都是早產(chǎn)寶寶。早…… 查看全文>>
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- 孕期睡眠質(zhì)量差！6款美味食譜幫你忙
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】懷孕期間，不少的媽媽們總是飽受失眠的困擾。孕期睡眠質(zhì)量差，怎么睡也不舒服，怎么睡都不安穩(wěn)，到底該咋辦呢？孕媽媽們別著急，孕期睡眠質(zhì)量差，…… 查看全文>>
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- 孕媽媽不同時期的補血營養(yǎng)心經(jīng)
- 標(biāo)簽：孕婦吃什么對寶寶智力好孕婦營養(yǎng)不良怎么辦智力開發(fā)小兒營養(yǎng)不良幼兒智力發(fā)育標(biāo)準(zhǔn) 專區(qū)
- 孕婦經(jīng)常會出現(xiàn)缺鐵性貧血，這主要是因為孕期的女性對鐵的需求比懷孕前增加近4倍。長時間的鐵攝入不足，使孕婦體內(nèi)的游離鐵和鐵儲備有所減少?！?查看全文>>
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- 孕婦多吃羊肉易燥熱 熟地黃芪羊肉湯正好！
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- 羊肉味道鮮美，提及羊肉想必不少人都有一種垂涎三尺的感覺。并且羊肉含有豐富的營養(yǎng)，對一般的慢性氣管炎、虛寒哮喘、腹部冷痛、體虛怕冷、病后或產(chǎn)后身體虛虧等…… 查看全文>>
