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- 孕婦保持良好的心態(tài)要做到以下幾點(diǎn)
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- 懷孕是一個艱辛而又幸福的過程,良好的心態(tài)、融洽的感情也是孕婦達(dá)到優(yōu)孕優(yōu)生的重要條件。健康向上、愉快樂觀的情緒會增加血液中有利于健康發(fā)育的“化學(xué)物質(zhì)”,…… 查看全文>>
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- 孕期緩解腹脹 準(zhǔn)媽媽們要注意這些
- 標(biāo)簽:孕婦吃什么水果好孕婦補(bǔ)蛋白質(zhì)食譜孕晚期吃什么好坐月子可以吃什么水果孕產(chǎn)婦吸管 專區(qū)
- 孕婦可以多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果及粗糧食品。蔬菜類如茭白、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、蓮藕、蘿卜等都有豐富的膳食纖維;水果中則以蘋果、香蕉、獼…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)爸幫準(zhǔn)媽按摩可緩解準(zhǔn)媽媽的不良情緒
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- 懷孕后的女人往往情緒波動很大,容易出現(xiàn)緊張、焦躁不安的心情,而這些情緒對腹內(nèi)的胎兒會有不良影響,所以她們需要自己的丈夫更多的支持和關(guān)懷。準(zhǔn)爸爸耐心地陪…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽不妨試試這些減輕疲倦恢復(fù)精力的方法
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- 妊娠使你的身體承受著額外的負(fù)擔(dān),讓你變得特別容易疲倦,大白天就想睡覺,夜晚也要比平常睡得更長些,并時常感到頭暈乏力,這種疲倦感在孕早期和晚期尤為明顯。…… 查看全文>>
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- 孕婦采取什么樣睡姿對母親和胎兒都有利?
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- 張女士懷孕4個月了,腹部開始凸出。此前,她晚上睡覺總愛采取仰臥的姿勢,可現(xiàn)在她覺得胸口有點(diǎn)難受,想改變姿勢睡覺,可又擔(dān)心壓壞腹中的寶寶。因此她向醫(yī)生咨…… 查看全文>>
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- 孕婦的指甲會有多“厲害”為什么凹凸不平?
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- 有些愛美的女士懷孕了還會繼續(xù)涂指甲油,可你知道你的寶寶可能因此離開嗎?另外,很多孕婦指甲都會變得凹凸不平,這又是什么原因呢?…… 查看全文>>
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- 孕期女性應(yīng)怎樣解決便秘問題呢?
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- 很多女性懷孕后,特殊的身體狀況使得便秘也“乘虛而入”。由于擔(dān)心小寶寶的安全,準(zhǔn)媽媽們一般都不敢隨意用藥,以至于排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。那么,孕…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽心理和情緒上的改變可分為3階段
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- 妊娠4~12周為情緒不穩(wěn)定期。懷孕后的妊娠反應(yīng)和社會角色的變化容易使孕婦產(chǎn)生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反應(yīng)給孕婦帶來身體的不適和對分娩的恐懼,也使孕婦…… 查看全文>>
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- 孕期準(zhǔn)媽媽們控制體重的具體方法介紹
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- 記者在采訪中得知,竟然有準(zhǔn)媽媽誤把懷孕當(dāng)“長胖”,并使用藥物減肥。這是非常危險的行為,因?yàn)闇p肥藥物或?qū)Υ竽X的飲食中樞造成一定抑制作用,或通過一些緩瀉劑…… 查看全文>>
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- 補(bǔ)鈣過量了影響胎寶寶的智力嗎?
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- 李女士詢問,孕期的準(zhǔn)媽媽們總擔(dān)心營養(yǎng)不夠影響孩子的成長,于是大補(bǔ)特補(bǔ),在補(bǔ)鈣方面更是下狠功夫。但是凡事過猶不及,她知道補(bǔ)鈣過量也不行,那么怎樣才是正當(dāng)…… 查看全文>>
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- 孕媽注意:孕期保健的重點(diǎn)有哪些?
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- 做好孕期保健是關(guān)系到母子健康和家庭幸福的大事。在長長的280天孕期中,孕婦該如何做好懷孕期間的保健呢?許多年輕的夫婦為此下了不少工夫,可以說是面面俱到,…… 查看全文>>
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- 孕期補(bǔ)充維生素 注意防止疊加過量
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- 隨著人們健康意識的提升,女性懷孕后對生活方式、營養(yǎng)補(bǔ)充都格外重視。平日里常常見到不少準(zhǔn)媽媽每天把維生素片當(dāng)成例行的“營養(yǎng)補(bǔ)充劑”。但是,很多準(zhǔn)媽媽并不…… 查看全文>>