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準媽媽們上班需要注意哪些問題？

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上班族孕婦可以參加一般日常工作，但不宜從事以下可導致流產、早產、胎兒致畸等嚴重危害母親及胎兒健康的工作：1、繁重的體力勞動。繁重的體力勞動消耗熱量很多…… 查看全文>>
孕晚期減少準媽下肢浮腫需要注意什么？

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Q:我現在懷孕24 周多了。最近幾天突然感覺腿部腳部都特別沉，上下樓感覺很累，而且每天晚上腿腳都會腫。睡一覺第二天就會好些，可再到晚上又會這樣。我試著晚上…… 查看全文>>
微博直播跟明星孕媽柯以柔學養胎經驗

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去年年底，柯以柔懷上第二胎，笑說若是女嬰則為“小水果”，更在微博上，與大家分享孕期的方方面面，一直因產后身材維持良好，備受孕婦、人母界的歡迎。一起翻開…… 查看全文>>
懷孕后期積極性生活有助于順產？

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馬來西亞一篇研究報告顯示，婦女在懷孕后期性交，有助她們不必借助人工方法催生。這次研究結果發表在《產科學與婦科學》雜志上。孕后期“性?！庇兄陧槷a!…… 查看全文>>
孕媽媽們進食時切忌狼吞虎咽

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孕婦進食是為了充分吸收營養，保證自身和胎兒的營養需要。孕婦進食切忌狼吞虎咽。人體會將食物的大分子結構變成小分子結構，從而有利于消化吸收。這種變化過程是…… 查看全文>>
孕中期準媽媽們妊娠保健要注意這幾方面

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對有合并癥的孕婦的系統管理　對允許妊娠的有各種合并癥的孕婦，除在高危妊娠保健門診加強產前監護外，還應與有關科室協同治療。…… 查看全文>>
準媽睡眠很重要睡姿和床上用品要注意什么？

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妊娠中期（4-7個月）此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要采取側臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些，其它的睡姿會產生壓迫癥…… 查看全文>>
孕媽媽注意：患了感冒別在家硬挺著

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普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對胎兒影響不大，但如果體溫較長時間維持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性感冒，…… 查看全文>>
素食準媽媽預防妊娠期貧血的攻略

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對素食準媽媽來說，預防妊娠期貧血有哪些策略呢？攻略1 合理的蔬果搭配，補充體內可能缺乏的鐵元素。經常食用血紅色食物，如紅棗、紅豆、枸杞子等。日常飲食中不…… 查看全文>>
注意：孕期各階段疲勞原因各不同

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孕婦在最初懷孕的幾周里，無論晝夜，都會感到疲勞，90%的準媽媽會感覺懶散、渾身無力。懷孕的你，動不動就覺得累得要命，疲倦感如影隨形，怎么也擺脫不掉。有什…… 查看全文>>
孕媽媽注意：孕期缺碘會殃及胎兒

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發生時間一般懷孕后的第6周，多數孕婦出現不同程度的惡心、胃口差的表現，并且在清晨起床后出現空腹時吐，通常持續到第12周。自此，往往不治而愈。…… 查看全文>>
不同程度的子宮后位會影響懷孕嗎？

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　子宮后位，就是子宮的縱軸不變，整個子宮向后方傾倒，容易使子宮頸呈上翹狀態，即子宮后傾，致使子宮頸不易浸泡在精液池中而可能影響受孕。子宮后位臨床上比較…… 查看全文>>
注意：孕婦睡姿或與死產風險有關

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《英國醫學雜志》日前刊登的一份研究報告說，孕婦的睡姿也許與死產風險有關，調查顯示習慣左側臥的孕婦死產風險相對較低。不過研究人員表示，對這種現象背后的原…… 查看全文>>
孕媽媽注意：專家提示保胎大有學問

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21世紀以來，工作壓力大，生活壓力大，生活不規律，以及懷孕時年齡增大，多次人工流產后再次懷孕，等等一系列問題，使現在的婦女懷孕后出現流產的現象大為增加，…… 查看全文>>
孕媽媽注意：孕期哪些疫苗可以打？

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孕婦在長達10個月的妊娠過程中，為了避免一些疾病的侵襲，有時需要注射防疫針。然而，有些防疫針孕婦是不能使用的。以下這些疫苗不僅對孕婦有預防傳染病的作用，…… 查看全文>>
孕媽媽注意：孕期保健的十二種禁忌

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很多孕婦在孕期保健都會有一些錯誤的行為，下面重點介紹下孕期保健的十二種禁忌：營養障礙婦節食、挑食會造成營養不全、妨礙胎兒的正常發育；貪吃又會使營養過…… 查看全文>>
避免妊娠性牙齦炎注意10要素

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懷孕后，由于孕媽咪體內雌性激素，黃體酮、絨毛膜促性腺激素明顯增加，以致于牙齦毛細血管擴張，彎曲、彈性減弱、從而形成牙齦炎，即“妊娠性牙齦炎”。…… 查看全文>>
注意：孕期應選擇細絲軟毛牙刷

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有些人認為，坐月子不能刷牙，否則日后牙齒遇冷熱酸甜會酸痛、松動、脫落?？谇粚＜艺f這是一種極其陳舊錯誤的觀念，婦女在懷孕后，由于全身內分泌發生變化，會使…… 查看全文>>
注意：小心維生素變成“危身素”

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小陳懷孕，全家人都衷心祝福她。為人父母者最大的心愿是希望孩子擁有健康的身體。她聽別人說，維生素對于胎兒有著特殊作用，如若缺乏會影響胎兒的正常發育?！?查看全文>>
孕期準媽媽注意：燕窩安胎不可輕信

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現代醫學上指出：“保胎的意思就是防止自然流產，大多數情況下自然流產跟胎兒的染色體異常有關，染色體是遺傳物質的載體，染色體異常意味著胎兒有了基因方面的缺…… 查看全文>>
孕媽媽注意：補充營養素分階段進行

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懷孕初期（1-3個月）是胎兒發育的重要階段，胎兒的五官、心臟及神經系統等在此時成形。最需要特別注意蛋白質、葉酸、鐵質、鋅、碘、鈉及維他命A的攝取，預防發生…… 查看全文>>
準媽媽們注意這些要點晚上睡得更好

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懷孕經常會帶來許多不適，包括惡心、燒心、腿不寧綜合征、打鼾等，以至于影響到睡眠。這些（有時候不可避免的）問題可能會由于你懷孕前形成的不良睡眠習慣而加重…… 查看全文>>
腰痛準媽媽要特別注意的保養原則

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孕期由于身體發生的生理變化會有一些不適，腰痛就是很多孕媽媽都有的，這里小編針對腰痛的不用病因教你一些應對孕期腰痛的妙招?！?查看全文>>
準媽媽們體重增長過快或過慢都有危害

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孕婦應當適度地增加體重，既不能增長太快，又不能增長太慢，一旦胎兒體重增長出現異常，準媽媽們就要尋找原因，是因為自己飲食的問題，還是因為疾病或是其他原因…… 查看全文>>
準媽媽孕期該保護好皮膚皮膚有什么改變？

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孕婦發生夜間下肢痙攣的原因尚不清楚，有的認為與維生素D缺乏有關，也有的認為與迷走神經興奮有關。曾有人對4例重度夜間下肢痙攣的孕婦測定血清鈣，均在正常范圍…… 查看全文>>
孕婦孕期做水中有氧運動可緩解分娩疼痛

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專家介紹說，游泳時的呼吸運動和肌肉用力等情況頗似分娩，因此，游泳鍛煉對孕婦最大的好處是有益于縮短分娩過程和降低難產發生率。所以，孕媽咪們要多“泡水”?！?查看全文>>
準爸幫準媽按摩可緩解準媽媽的不良情緒

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懷孕后的女人往往情緒波動很大，容易出現緊張、焦躁不安的心情，而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響，所以她們需要自己的丈夫更多的支持和關懷。準爸爸耐心地陪…… 查看全文>>
妊娠期肥胖準媽媽可以通過飲食來減肥

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孕婦肥胖者易并發妊娠高血壓綜合征。孕婦肥胖還易分娩巨大胎兒，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒癥、產后出血增多等并發癥。另外，肥胖的孕婦，由于腹壁脂肪厚，產前…… 查看全文>>
孕婦采取什么樣睡姿對母親和胎兒都有利？

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張女士懷孕4個月了，腹部開始凸出。此前，她晚上睡覺總愛采取仰臥的姿勢，可現在她覺得胸口有點難受，想改變姿勢睡覺，可又擔心壓壞腹中的寶寶。因此她向醫生咨…… 查看全文>>
自助性訓練可緩解孕媽媽睡眠困擾

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避免上床后腦子里總想一些事，但遏制不住時也不要著急，因為這時所想之事都較支離破碎，只要不把它們連起來完整化，往深、往細、往復雜去想即可?！?查看全文>>

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