大家好，這里是媽媽網(wǎng)原創(chuàng)文章，用娘心調(diào)查孕育知識(shí)真相，我們會(huì)一直努力，一定要持續(xù)關(guān)注我們哦!

　　懷上寶寶對(duì)孕媽媽來(lái)說(shuō)是一件非常了不起的事，但從胎芽初長(zhǎng)到瓜熟蒂落，卻不見(jiàn)得事事順利。無(wú)數(shù)孕媽媽?xiě)言型局谐霈F(xiàn)流產(chǎn)，而兇手是孕期一些常被忽略的壞習(xí)慣!小編實(shí)在忍不住啦，這6大孕期隱形殺手，必須得到曝光：

　　第一名：愛(ài)洗熱水澡

　　一到冬天，很多孕媽媽都想舒舒服服泡個(gè)熱水澡，此乃大忌!洗澡水太燙容易導(dǎo)致流產(chǎn)，這點(diǎn)醫(yī)生有沒(méi)有告訴過(guò)你?溫度太高的洗澡水會(huì)造成孕媽媽體溫偏高，引起胚胎畸形，胎兒腦細(xì)胞受損，甚至讓孕媽媽流產(chǎn)。

　　Tip：安全起見(jiàn)，孕媽媽洗澡時(shí)水溫不能超過(guò)39℃，而且盡量選擇淋浴，洗澡時(shí)間也不應(yīng)超過(guò)20分鐘，浴室地面別忘了鋪上防滑墊，防止意外摔倒。

　　第二名：愛(ài)去公共場(chǎng)所

　　很多80、90后孕媽媽喜歡逛街、逛商場(chǎng)，甚至還可能路過(guò)建筑工地，其實(shí)這些地方噪音污染極大，對(duì)腹中的胎寶來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是種折磨。外界的聲音會(huì)通過(guò)孕媽媽的腹壁傳播到寶寶的耳中，而且只比外面低個(gè)20分貝，如果外界聲音超過(guò)90分貝，那就是噪音，長(zhǎng)期受噪聲刺激，造成胎寶大腦受損，也易引起孕媽媽流產(chǎn)、早產(chǎn)。

　　Tip：孕媽媽盡量少去噪音強(qiáng)度大的公共場(chǎng)所，選擇胎教音樂(lè)時(shí)也要考慮頻率、音強(qiáng)不能過(guò)大，柔和、微弱又有規(guī)律的音樂(lè)才能帶給胎寶良好的刺激。

　　第三名：愛(ài)涂指甲油

　　小編經(jīng)常會(huì)收到不少孕媽媽的咨詢：哪一款指甲油適合孕婦用?孕期偶爾涂一下也沒(méi)什么大不了吧?這樣的想法趕緊打住!目前市面上還沒(méi)有百分百安全無(wú)害的化妝品，尤其是指甲油普遍含酞酸酯，這種無(wú)色無(wú)味的物質(zhì)導(dǎo)致胎兒畸形和流產(chǎn)的概率很大。孕期由于雌孕激素分泌的影響，容易出現(xiàn)指甲凹凸不平的癥狀，此時(shí)若再將指甲表層銼薄，很容易感染細(xì)菌、真菌，形成甲溝炎。

　　Tip：孕期堅(jiān)持不做美甲，不涂指甲油，如果出現(xiàn)指甲凹凸不平的癥狀，應(yīng)多吃高蛋白膳食，比如蛋黃、燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品，以及膠質(zhì)、維生素含量豐富的食物或補(bǔ)充劑，增強(qiáng)指甲的韌性。