關鍵詞：膽汁淤積性瘙癢癥

危險指數：★★★★★

大boss在此！

孕期皮膚瘙癢雖然大多屬于正常現象，但這種叫“膽汁淤積性瘙癢癥”的皮膚病絕不是小case！最開始說的寶寶流產就是因為得了這個病，可怕的是孕麻麻還一臉懵圈，以為是普通的孕期瘙癢！

這種“殺人于無形”的瘙癢一般出現在孕30周后，主要表現為局部皮膚莫名瘙癢，一般發生在腳心和掌心，有的也會蔓延至背部、腹壁、大腿、小腿等處，瘙癢程度輕重不等，夜間比白天慘烈點，并且常常伴有輕微腹瀉。這個病大家一定要重視，可能會造成胎兒早產、發育不良、慢性宮內缺氧，嚴重的甚至會發生毫無預兆的死胎和死產。

破解小tips：

大家先別驚慌，膽汁郁積癥是可以治的。如果有上述情況，要及時找醫生，檢查肝功能，看看GPT和血清膽紅素是否升高，皮膚、粘膜有無黃疸。如果確診，就要盡早聽醫生的話做好治療！

控制飲食中的膽固醇含量很重要。少吃動物內臟、豬油雞油、蛋黃、章魚等食物，多吃新鮮蔬菜、水果，當然最重要是產檢一定不能少，每次記得追蹤一下自己的肝膽狀況。

“癢癢”非偶然，預防有5招

其實孕期瘙癢不是“與孕俱來”的，跟咱們日常生活習慣、個人體質有著緊密的聯系。既然我們的個人體質不能徹底改變，那么就要從生活飲食著手。過來人支你幾招吧~

l 孕麻麻切忌穿不透氣的緊身衣服，盡量以寬松、透氣、容易吸汗為主，純棉為主。

l 曬太陽補鈣的時候，要做好防曬和保濕工作。

l 做完運動如果流汗，要洗個澡，讓身體保持干爽，洗后記得擦乳液保濕，同時洗澡水溫不要太高。

l 少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物，海鮮的攝入要適量，因為海鮮能加重皮膚瘙癢。

l 少去花草多的地方，避免花粉過敏和蚊蟲叮咬，在家要經常曬被子，清洗床罩，保持衛生。