眾所周知，母乳是寶寶最好且最天然的營(yíng)養(yǎng)品，是任何配方奶粉都無(wú)法比擬的，所以，很多媽媽都想要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。但你造嗎，要想成功實(shí)施母乳喂養(yǎng)，光有強(qiáng)烈的意愿是不行的，你還需要做好關(guān)鍵性的一步，那就是產(chǎn)后開奶。做好這一步，你離成為“奶牛”媽媽的標(biāo)準(zhǔn)就更近一步了，具體該如何做呢？

　　產(chǎn)后開奶的重要性

　　開奶，是產(chǎn)后媽媽的第一次喂奶，是決定母乳喂養(yǎng)成功與否的關(guān)鍵性一步，如果這一步?jīng)]做好，很可能會(huì)導(dǎo)致寶寶拒絕母乳，媽媽也會(huì)因奶水不足、發(fā)生奶漲（奶結(jié)）等因素而使母乳喂養(yǎng)受阻，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生急性乳腺炎，因此，開奶的重要性不容小覷。

　　攻略一：讓寶寶盡早吮吸

　　在寶寶出生后1小時(shí)內(nèi)，就要開始喂奶，因?yàn)閷殞毜乃蔽瓷渫ǔＴ诔錾蟮牡谝恍r(shí)內(nèi)最強(qiáng)烈，而且這時(shí)候的寶寶也沒有睡意，容易喂養(yǎng)（短暫時(shí)間過后，寶寶就會(huì)出現(xiàn)睡意）。就算沒有乳汁，也要給寶寶吸，越早開始越好，這樣才能增加乳汁的分泌，也能促進(jìn)媽媽子宮收縮，減少產(chǎn)后各種并發(fā)癥。

　　攻略二：讓寶寶多吮吸

　　母乳越少，就越得增加讓寶寶吮吸的次數(shù)，要知道，寶寶才是最好的吸奶神器。吮吸得越多，奶水分泌才會(huì)增多，另外，借助寶寶吮吸的力量，也可以達(dá)到按摩媽媽乳暈的效果，有利于哺乳。

　　攻略三：兩邊的乳房都要喂

　　哺乳時(shí)，兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到，如果一次只喂一邊乳房，那么乳房受到的刺激就會(huì)減少，泌乳也自然會(huì)變少，不利于乳汁的分泌。等寶寶充分吸完一邊乳房后，再換另一邊，下次哺乳時(shí)，優(yōu)先喂上一次后喂的那一邊乳房。這樣同時(shí)給寶寶吃兩邊的奶水，母乳量才會(huì)增加。