4、合理的“玩”電子產品
媽網網友@昊媽1314：孩子就愛看電視，快煩死了，還玩電腦手機。能讓他看電視嗎？應該挑選些什么節目給他看呢？
涂老師：時代已經為孩子提供了電視、手機，那就讓孩子正確地利用這些資源，讓孩子在玩電子產品的過程中得到學習與提高。
1）挑選適合孩子的電視節目
孩子看電視，可以選擇適合孩子的兒童的節目，如：《小小智慧樹》有經常的互動，能教孩子唱歌、跳舞；《愛歷險的朵拉》有很多的英文教學，孩子在看的同時，就能學到很多的英文單詞。
2）下載益智APP學習
手機、平板有大量的給兒童開發的APP，可以讓孩子在平板上玩游戲的過程中學習。
3)把電子產品上的內容和生活聯系
節目中介紹了小溪、河流，家長可以帶寶寶到郊外去看看它們的區別，也可以讓他看看雨、看看大海，讓他了解到自然界中各樣的水。把電視和真實生活聯系起來，能夠加深印象和理解，豐富寶寶的認知。
很多的孩子開學后會出現“假期綜合癥”，這是因為假期的生活不規律所導致的，為了孩子能夠盡快的適應新學期的生活，家長要盡快幫孩子調整好生活習慣，合理的規劃孩子玩電子產品、學習以及其他活動的時間，讓孩子盡早脫離“假期綜合癥”的困擾。
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