上一期，和大家分享了“孩子愛咬人該怎么辦”的主題文章后，得到了很多媽媽的反饋。之后，我們在媽圈和寶媽交流的過程中發現，很多寶媽對于孩子在睡眠時常常突然驚醒大哭的問題較為關注，因此，針對寶媽們提出的這些疑問，今天，我們分享的主題是：孩子為何頻繁夜驚？與做夢又有何關聯呢？面對孩子夜驚，家長操碎了心，那具體又該怎么辦呢？

　　孩子夜驚   這些原因你知多少？

　　1、孩子夜驚并不都等于餓了

　　@玥茹麻麻   寶寶1歲

　　寶寶1歲半，晚上睡覺會突然驚醒，哭得很大聲，給她奶粉喝之后就安靜下來，再哄一會就睡著。孩子是因為餓想吃東西所以才會半夜醒過來的嗎？

　　涂老師：

　　睡覺中的孩子餓了就是一個不舒服的體驗，孩子會餓醒，吃飽了就睡。但是“吃”本身就具有安撫作用，所以也不能完全說餓了就是孩子夜驚的唯一原因。

　　2、營養不均衡，引發不舒服體驗

　　@SKY12534   寶寶1歲

　　寶寶最近半夜總是睡得不安穩，翻來覆去的，有時候醒過來還大哭不止，有寶媽說孩子是因為缺鈣了才會這樣，我也有給孩子補鈣，可是發現孩子偶爾還是會半夜驚醒，這到底是為什么呢？　 

　　夜驚是由于睡覺中的不舒服體驗引起的，孩子身體微量元素不平衡確實會影響到孩子的成長發育，具體表現出孩子在某個時間段偏愛某類食物，就可能會在夢里得到滿足。進而引起不舒服，出現夜驚。

　　但是，想知悉孩子是否真的缺鈣或者缺少其他微量元素，建議可以帶孩子到醫院做個檢查，以保證孩子攝入平衡、健康的營養。