分床睡常見Q&A：

　　讓寶寶一個人睡，很多的媽媽會放不下心來，有不少的疑問：

　　Q1、孩子蹬被子怎么辦？

　　擔心孩子一個人睡容易蹬被子，怕他感冒著涼了。我認為這不是一個問題。擔心孩子冷可以給孩子穿合適的睡衣。另外室內控制在26°左右的適宜溫度。

　　Q2、孩子怕黑，可以開燈睡嗎？

　　孩子怕黑，首先要了解的是孩子為什么會怕黑，然后在通過講故事、游戲等辦法，幫助孩子克服對黑暗的恐懼。前期的話可以用小夜燈輔助，但不宜長期使用。因為燈光會影響深度睡眠，影響孩子生長激素的分泌，會影響個頭的生長。

　　Q3、孩子分房之后尿床怎么辦？

　　四歲以下的小孩，晚上尿床是非常正常的事情，不需要太過強化這件事情，給孩子額外的壓力。如果孩子是因為分床睡出現尿床的現象，就要和孩子多交流，問問他是不是害怕，多鼓勵他。千萬不要因為尿床多洗床單而遷怒于寶寶，這樣最只要讓寶寶對晚上上廁會感到有壓力。

　　好了，今天關于寶寶分床睡的問題就分享到這了。相信看完文章后，關于寶寶幾歲要分床睡、要怎么分床睡的問題，大家心里都已經有答案了。雖然孩子還小，但是分床關系到孩子的生理發育、心理發育，所以我建議家長們一定要重視。給孩子一個獨立成長的空間。

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