讓孩子沉著的方法：
1、理解孩子的特性
要從孩子的立場上來理解孩子的行為，不要僅從媽媽的標準來衡量問題，也不要過多的干涉孩子的行為，每個人都有自己特有的性格和氣質，小孩也不例外。
從游戲上我們也可以看出有些小孩喜歡安安靜靜的玩游戲，有些小孩則喜歡更具有活動量的游戲。小孩的性格千差萬別，因此如果父母僅僅只是從自己的角度來考慮問題話，就只會加深與子女之間的矛盾。
2、減少負面表達
散漫的小孩會有很多讓人生氣的事情，如果這種情況反復發生會讓小孩感到非常不安，甚至會產生“我不行”“我本來就不行”等負面自我認識。雖然我們要糾正小孩那些不正確的行動，但是如果小孩總是接收一些負面的情緒不但不會有所助益，反而會讓情況更加惡化。因此，比起在小孩犯錯誤的時候用否定的形式糾正小孩的行為，不如在小孩做出正確的反應時予以積極的稱贊來的更有效果。
3、從整頓家庭氛圍開始
每一個有小孩的家庭里面的風景都是類似的，客廳是小孩的游戲場，書房是家庭成員共同享有的地方，因此任何時候都顯得非常凌亂。看著那些四處散落的玩具、書籍，即使是成年人也很難振作精神。如果想要讓孩子集中在游戲上，就要將玩具整理到看不見的地方，只有在想玩玩具的時候在個別拿出來玩是比較好的方法。干凈整潔的家庭氛圍對于小孩來說也是非常重要的。如果父母同時做很多事情，東一下西一下并且凌亂不堪，那么他們是沒有辦法要求小孩可以理智冷靜的處理問題的。在家時，常常用手機通話、擺弄手機等，都會影響小孩的注意力，因此要注意類似這些會影響小孩集中力的行動。
