招式三：注意飲食，做好充足的營養準備。
每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物，做好營養儲備，充足而優良的營養有助于提高卵子的質量。
女神秘籍：楊千嬅是被眾多媒體及歌迷關心的一位歌壇天后，對于她的造人計劃，她也是坦白公開，而且也說明自己在調理身體和吃中藥進補。終于不負眾望，38歲的楊千嬅順利產下一子。
招式四：對婦科疾病積極的治療。
35歲以后懷孕患各種疾病的幾率較大，不僅會影響受孕，在懷孕后也會影響自身和胎兒的健康。因此，懷孕之前一定要先去進行積極的治療，徹底治愈后再懷孕。
女神秘籍：自2011年婚后，梁詠琪（Gigi）便鉚足了勁“造人”，無奈肚皮始終沒動靜，后被爆料接受中醫調經養卵療程。
Gigi此前在《人間小團圓》的宣傳活動上自爆，為了調理身體，已戒掉了生冷食物，為的只是給孩子創造一個健康的母體，供其快快長大，真是用心良苦！ 38歲的Gigi經過中醫調理身體后，已成功受孕并產下一女，玉女變媽咪！
