想要寶寶長得高,準媽媽該這么做
作為一名合格的孕婦,懷孕期間一定要做好補鈣工作,要多吃含鈣量高的食物,好像牛奶、芝麻醬、蝦皮、豆制品等,適當補充鈣片或者孕婦奶粉。平時多曬太陽,保持心情開朗,保證充足的睡眠與休息。
建議各位準媽媽也要適當運動,因為運動能讓你們擁有一個健康的體魄,才能為寶寶身高打下良好的基礎。而像“愛你在六月”這位準媽媽的擔心你們大可撇開,畢竟害怕擔憂根本就無濟于事,可能還會影響寶寶的正常發育。
寶寶出生后一定要為孩子創造良好的生長環境,一定要供給足夠而不過量的食物,均衡而不偏頗的營養。營養不良、營養過剩和肥胖等都會讓寶寶長不高。
身邊很多例子告訴我們,其實這些民間說法其實并沒有科學依據,很多時候是因為從前的生活水平影響了孩子的發育。小編這次的“謠言粉碎機”成功擊破謠言,準媽準爸們大可安心。各位同學們,下課咯!
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