隨著歌手姚貝娜乳腺癌復(fù)發(fā)去世后，更加引起廣大女性對乳腺癌的重視。乳腺癌是女性朋友的健康殺手，那么如何預(yù)防乳腺癌呢？根據(jù)最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，適量攝入葉酸與維生素D均能夠降低乳腺癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，下面小編就為大家普及一下關(guān)于如何預(yù)防乳腺癌的知識！

　　引發(fā)全民思考，導(dǎo)致乳腺癌的病因

　　乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，其發(fā)病率逐年上升。全球每年乳腺癌的新發(fā)病例超過120萬，超過40萬女性死于乳腺癌，其發(fā)病率居女性惡性腫瘤首位。在過去十年中，我國的乳腺癌發(fā)病率以每年3%的速度增長，近年來發(fā)病率呈迅速升高且患者的年齡有年輕化趨勢。

　　中國抗癌協(xié)會乳腺癌專業(yè)委員會主任委員、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任徐兵河教授撰文指出，導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生的因素很多：女性初潮早、首次懷孕年齡大、未哺乳、高脂飲食，以及遺傳因素等都是已知的誘因。加之現(xiàn)代人工作壓力大、生活節(jié)奏快，作息不規(guī)律，這些都增加了女性罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　隨著健康意識的不斷提高，許多女性都知道定期乳腺檢查的意義，但是對于自己適合怎樣的檢查方式卻并非人人都了解。其實(shí)，不同年齡的婦女應(yīng)該選擇不同的乳腺普查方式。而更為直接的一種預(yù)防方式則為身體能夠吸收足夠的營養(yǎng)。