【媽媽網特稿】如果你——沒有每天嚴格參照“孕婦食譜”指南吃飯，因嘴饞或者工作忙碌還在啃垃圾食品和盒飯；如果你——因懷孕隨之而來的斑點、黑眼圈讓你大傷腦筋或者上班還得繼續“妝”，這一切都可能導致體內毒素殘留……

　　【媽友經歷】知道自己懷孕以后，出于對腹中小生命的敬畏和對婆婆媽媽等老一輩人的尊重，我起初也聽從教誨，把梳妝臺涂涂抹抹的瓶瓶罐罐裝進小箱子封存了起來……在家里的飯桌前流連了一段時間，每天嚴格參照“孕婦食譜”、“準媽咪飲食大全”之類的指南，在“營養師”的安排下，按時、按量進食。我的營養師就是家婆，她給我制定的飲食方針是：清淡、健康，一切從寶寶的營養供應出發。

　　雖然家中飯菜不斷變換花樣推陳出新，但我心中的郁悶也在不斷增長，越來越想念麥當勞的“垃圾套餐”、川國演義的火鍋……終于，在懷孕的第54天，我以“惡心、反胃、吃不下”為借口逃離了飯桌，約上閨蜜，化上久別的妝容，一塊兒到商場負層吃最地道的麻辣香鍋去了……在外邊吃飯就是爽，有人聊天八卦不說，還能四處張望有無養眼的帥哥，看看大街上的最新妝容。吃的時候激動得都快熱淚交加，心里想：這才是人生！

　　飯后酣暢淋漓還有余興節目呢，雖說孕婦不能喝酒，但總能吃冰淇淋吧。坐在雪糕店明亮的櫥窗邊，聽著店堂里悠揚的音樂，那一刻，感覺自己回到了孕前最美妙的時光，幾乎忘掉了肚子里“小麻煩”的存在，回到家只覺得渾身舒暢回味無窮。

　　好景不長，卸妝洗漱后剛躺上床就覺得小腹排山倒海般“叮咚咣當”地亂響，緊接著是一陣突如其來的疼痛。這一痛把我嚇得魂飛魄散，該不會是出事了吧？我趕緊往洗手間跑，還好，只是拉肚子。經過一整晚鍥而不舍地奔波往返于洗手間和臥室之后，我無奈地想：我這個曾經發誓不畏世俗的鐵桿“外食族”準辣媽，又要素顏回歸家里的飯桌了！