不同時期寶寶的補水量不同
新生兒時期,可以開始給寶寶補充一點白開水。把水燒開后,等水涼到比體溫低一點的時候就可以給寶寶喝了。一般而言,1周左右的寶寶20ml,到兩周3—50ml,四周以后可以喝60ml。不過具體的量還是要依照寶寶的實際情況而定。
3個月開始,為了讓寶寶逐漸開始吃離乳食,可以開始讓他喝一些稀釋過的果汁了。家里鮮榨的或是原味果汁都可以,稀釋量大概是水汁比例2:1左右。在喂的量上一定要加以控制,否則就會影響正常的食欲。
4個月以后,寶寶可以開始喝一點萊湯、肉湯。育兒專家提醒,注意除了需要稀釋外,還應該把湯上的油撇去,給寶寶喝澄清的部分。
斷奶前,寶寶最大的水分補充來源于母乳,那么在斷奶后,除了之前提到過的果汁、水等要繼續(xù)喂食外,可以開始添加牛奶,量至少一天2次。