1、多陪伴
爸爸媽媽多花些時(shí)間陪伴寶寶,在很多方面都會(huì)對(duì)寶寶有益處。比如,在爸爸媽媽與寶寶相處的過(guò)程中,寶寶能通過(guò)與爸爸媽媽的對(duì)話、觀察爸爸媽媽的表情和肢體語(yǔ)言,獲得語(yǔ)言技能。專門(mén)從事大腦發(fā)育研究的專家認(rèn)為,雖然寶寶說(shuō)些誰(shuí)都聽(tīng)不懂的童語(yǔ)有點(diǎn)傻,但是如果寶寶能經(jīng)常和你這樣咿呀學(xué)語(yǔ)地聊天,這種一對(duì)一的相互交流能加快他的學(xué)習(xí)速度。
2、多運(yùn)動(dòng)
寶寶的大腦發(fā)育與運(yùn)動(dòng)有很直接地聯(lián)系,而且研究證明,運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)寶寶大腦細(xì)胞的連接非常有效。爸爸媽媽只需要做非常簡(jiǎn)單的事情,就能讓寶寶享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,比如輕輕地?cái)[動(dòng)他的四肢。在你的動(dòng)作停止后,他會(huì)重復(fù)剛做過(guò)的動(dòng)作。與此同時(shí),一個(gè)新的大腦神經(jīng)細(xì)胞連接就完成了。像撫觸、嬰兒操,坐、爬、站等寶寶運(yùn)動(dòng),都是對(duì)大腦發(fā)育有好處的日常鍛煉方式,不妨每天為寶寶安排一些這樣的運(yùn)動(dòng)。
3、多營(yíng)養(yǎng)
首先媽媽們應(yīng)該盡可能選擇母乳喂養(yǎng),因?yàn)槟溉橹胁坏胸S富的DHA,還有GA,DHA能促進(jìn)腦細(xì)胞生長(zhǎng),而GA則能促進(jìn)腦細(xì)胞更好的鏈接。大部分奶粉中都有DHA,但是有GA的奶粉并不多,例如安滿,安滿全系列奶粉包括媽媽奶粉都有特別添加GA,媽媽們可以在產(chǎn)品的標(biāo)簽上看到。如果寶寶年齡再大一些,媽媽們則需要考慮給寶寶添加健康、均衡的日常飲食,保證為寶寶大腦發(fā)育提供全面的營(yíng)養(yǎng),比如牛奶、深海魚(yú)等。
最后王榮輝女士提示大家,想要寶寶大腦全面發(fā)育成長(zhǎng)為出色寶寶,不是一朝一夕的事情,不過(guò)只要爸爸媽媽給寶寶多一點(diǎn)耐心,多一點(diǎn)堅(jiān)持,就會(huì)不斷收獲寶寶成長(zhǎng)帶來(lái)的各種驚喜,出色的爸爸媽媽一定會(huì)養(yǎng)育出出色的寶寶!