中醫認為小兒脾常不足，就是說嬰幼兒的消化功能還不完善。例如，新生兒以母乳為主，3個月之后才提倡由少到多逐漸添加輔食。即使補鈣，也要同時補充維生素D，才能促進鈣的吸收。這些都說明寶寶的脾胃功能尚不健全。每當改變寶寶的飲食結構，或者飲食的質、量偶爾超過寶寶脾胃消化吸收的能力就會生病。因此，寶寶脾胃出現問題常常集中在添加輔食和斷奶的過程中。

了解寶寶從認識他的脾胃開始

　　由于父母溺愛造成寶寶脾胃失調的現象在臨床上屢見不鮮。因此，護理寶寶有必要先認識他們的脾胃生理功能。

　　中醫認為脾主升清、胃主降濁。就是說我們的脾負責消化食物、吸收營養物質，胃負責承載食物，并把消化吸收的糟粕傳輸腸道。脾胃升降功能正常，營養才能源源不斷地吸收，并供給人體代謝和生長發育的需要。相反，如果脾胃升降功能紊亂，再多的食物再好的營養也只能成為脾胃的負擔。因此，給寶寶提高營養應該首先保護寶寶的消化吸收功能，其次才考慮食物的營養價值和種類。

脾胃失調尋根究底

　　影響寶寶脾胃失調的原因很多，總的來說以喂養不當、著涼、遺傳等因素較常見。

1. 喂養不當：俗話說病從口入，這在寶寶身上更加明顯。節假日過后，因為拉肚子或者肚子疼而就診的寶寶人數就會明顯增多，仔細詢問就會發現，要么是吃得量比平時多了，要么是食物的種類比較雜亂。因此，喂養寶寶應循序漸進，不可突然改變食譜，或增加食量。

2. 著涼：著涼感冒最常引起寶寶食欲下降、肚子疼等情況。有些家長錯誤的認為，寶寶病了，需要補充營養才能增強抵抗力。因此，給寶寶吃了大量不易消化的高蛋白食物，結果經常引起高燒不退，從而加重病情。我們都知道生病的寶寶需要休息，其實最需要休息的是寶寶的脾胃，這個時候如果加重胃腸的負擔，當然會加重病情。

3. 遺傳因素：有個10個月的寶寶反復大肚子2個多月，嘗試各種治療都沒有明顯減輕。媽媽告訴我，其父每飲啤酒必定腹瀉，其姐3歲以前也反復拉肚子。由此可見遺傳也是影響脾胃失調的重要因素。保護好這一代寶寶的脾胃才可能保證下代子孫的體質，其意義可謂深遠，不可不重視。

寶寶脾胃失調的常見表現

　　寶寶脾胃失調的臨床表現多種多樣，總的來說不外乎虛、實兩方面。

1. 虛指脾虛。前面提到脾主升清，如果脾虛不能升清，就會出現一些癥狀。《素問？陰陽應象大論》：“清氣在下，則生飧泄”。因此，腹瀉是脾虛最常見的癥狀。脾虛不運必然影響食欲，出現食欲不振。長期以往營養不良，就會面黃無華、疲乏無力、多汗、形體消瘦。部分寶寶眼周、鼻周、口周泛青色，臉頰可見點片狀白斑等。寶寶的舌頭往往淡紅胖大，舌邊可見齒痕，舌苔往往白膩。

2. 實指胃實。胃主降濁，如果胃不降濁，就會出現胃實的臨床癥狀。《素問？陰陽應象大論》：“濁氣在上，則生嗔脹 ”。因此，胃實可出現腹脹、熱，心煩不安，嘔吐，便秘臭穢，口氣重，夜眠不安，磨牙，趴著睡，喜愛光腳，喜涼怕熱等臨床表現。

另外，脾虛和胃實并見的情況也很普遍。家長若不能準確判斷癥狀，或者寶寶癥狀比較復雜的時候應及時就醫。

寶寶脾胃失調重在節戒飲食

　　中醫認為節戒飲食乃卻病之良方，就是說給寶寶養成良好的飲食習慣，控制好飲食的質和量，保證寶寶脾胃的正常功能，就可以杜絕一部分常見病。其實，節戒飲食是家長護理寶寶脾胃最容易忽視的細節，但卻是最重要的一環，也是家長能夠掌握的重要護理觀念。

節戒飲食應注意以下幾點原則：

1. 寶寶飲食多少自己決定，不要強喂、追著喂。首先，寶寶不吃不強喂。很多家長夢想自家寶寶比別的寶寶吃得多，老和別的寶寶比著食量，結果填鴨反而讓寶寶厭倦飲食。然后，寶寶病了不強喂。病了更加要讓脾胃休息，不用擔心寶寶生病不吃飯會瘦了。

2. 飲食的種類應適合寶寶的需要。很多家長為了給寶寶補充營養，過早給寶寶喂養高蛋白飲食，結果往往消化不良。消化完全的是營養，不完全消化的就形成抗原，產生過敏性疾病。臨床常見1歲以內的寶寶因為第一次吃蝦仁而出現過敏性皮疹。嬰幼兒濕疹也是因為寶寶脾胃虛弱，消化功能不足產生的。因此，很多過敏性疾病歸根結底還是脾胃功能失調產生的。

3. 不給寶寶吃生冷、辛辣、油炸的食物，不喝含高糖的飲料和碳酸飲料。生冷易傷脾，辛辣易助濕生內熱，油炸食品不易消化，易導致胃實癥狀。高糖和碳酸飲料也會影響脾胃升清降濁的功能，故都應適當避免。

合理運用中成藥解決寶寶的脾胃問題

　　根據前面提到的寶寶脾胃失調的臨床表現，判斷寶寶是以脾虛為主，還是以胃實為主并不困難。以脾虛為主的寶寶，可以選用具有健脾和胃功效的中成藥。而以胃實為主的寶寶，可以選用具有消食導滯功效的中成藥。 若是脾虛胃實兼見，病情較為復雜，建議及時就醫，在醫生指導下用藥。