罐頭食品

　　罐頭食品為了達到長時間保持不腐敗、顏色漂亮、味道好的效果，制作過程中都加入了一定量的防腐劑、人口色素、香精等，雖然多數是符合國家行業標準的，但也有劣質罐頭存在，所以不建議孕婦食用。另外罐頭食品一般經過高溫、腌制等特殊處理，營養物質都受到一定程度的破壞，建議孕婦實用新鮮的蔬菜、瓜果，肉類魚類為好。

　　山楂

　　懷孕后很多準媽媽會喜歡吃酸的水果，山楂就成了她們的首選，其實山楂是活血化瘀的常用藥，可以去血塊，加上山楂對子宮有興奮刺激作用，和螃蟹一樣會引起孕婦子宮收縮，引發流產或早產。

　　巧克力

　　食用過多的巧克力很容易讓孕婦有飽足感，影響孕婦食欲，讓準媽媽變胖但卻沒有補充夠足夠的營養。

　　存放的土豆或發芽、霉變的土豆

　　土豆中含有生物堿，存放越久生物堿含量越高，過多食用存放過久的土豆，會影響胎兒的正常發育，導致胎兒畸形。

　　因為生物堿的結構跟人體的雌激素、孕激素等相類似，生物學家用小老鼠做過實驗，中劑量土豆生物堿就會影響小老鼠胚胎的發育，導致神經管缺陷畸形，并且是露腦畸形，并且還會導致胚胎宮內生長遲緩。

　　那發芽、發霉的土豆為什么也不能吃？那是因為發霉的土豆會產生大量龍葵素，這是一種毒性非常強的物質，常人吃了都容易中毒更何況是孕婦。

　　薏仁/薏米

　　薏仁其實也是一種常見的中藥材，有利小便、清熱除濕的功效，但是醫學研究發現薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，會刺激子宮收縮，引起流產、早產等危險。