3、怎么數胎動

教你正確數胎動

不會數胎動小心鬧笑話

　　準媽媽先用左側臥位的姿勢躺在床上，注意一定要保持安靜，不能開小差。每天早中晚各數一小時，將三次記錄的胎動相加乘以4，就可以得到12小時的胎動總次數。一般早上胎動次數比較少，下午6點后會慢慢多，晚上8-11點是胎動最多的時候！不過，胎動的強弱和次數，個體差異很大，有的12小時會超過100次，有的話可能才30-40次，但是只要胎動是有規律，有節奏的，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的！