二、母乳保存時間

　　母乳保存時間應該要越短越好，放進冰箱當中的話應該不超過24小時。媽媽們將母乳擠出后，應該放在專門的、經過消毒的儲存工具當中，然后貼上“生產日期”，再放入冰箱當中。母乳要越早飲用越好，不宜超過24小時。也就是說，媽媽們可以在每天晚上或早上將一天需要的奶量擠出存放在冰箱中，并在一天內使用完。

母乳保存時間

　　背奶媽媽們都會遇到母乳存放和如何加熱的難題。用專用的容器存放的母乳，每一袋（杯）母乳都要注明出廠時間，至少要注明“上午”、“下午”或“晚上”，以便可以先吃時間比較長的。母乳最佳的加熱方法是放進熱水當中，不宜煮沸，也不要使用微波加熱，第一受熱不容易均勻，寶寶容易吃到“陰陽奶”；第二目前各方專家對微波是不是會破壞維生素的說法不一。爐火也不適合加熱母乳，因為溫度太高，會破壞營養。