【媽媽網特稿】孕期感冒咳嗽真是一件可大可小的事情：嚴重的感冒咳嗽會刺激子宮異常收縮導致流產。孕期咳嗽該怎么辦呢？本文將為你介紹止咳四絕招，讓你不用藥也能病除。

　　一、去除室內過敏原

　　室內刺激性氣味的物質、毛發會增加感冒的嚴重程度。因此，在居室里不要擺放有刺激性氣味的東西，如塑料等 。如果家里面養了小動物，動物身的毛會進入肺部，直接引發孕婦咳嗽，所以，懷孕的女性家里不要有小動物 。

孕期咳嗽怎么辦

　　二、懷孕感冒咳嗽食療方

　　感冒咳嗽吃什么好？要確定感冒咳嗽飲食，首先要知道感冒咳嗽的類型。感冒咳嗽分為三種：熱咳、寒咳和痰濕咳。廣州市中醫院馮崇廉醫生有一個比較簡單的辯證法：一問日咳還是夜咳？日咳的話多數是熱咳，而夜咳的話則多數是寒咳；二問痰液的顏色：痰液以黃為主，多為熱咳，以白痰為主，多為寒咳；三問痰液的性狀：痰液濃稠、很難咳出的是燥咳，痰液很稀的多數是痰濕型的咳嗽。

　　對付熱咳，可以采用川貝5g，粳米30g，白糖少量。將川貝清洗干凈后，放入鍋中浸泡10分鐘左右，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一二沸服食，或將貝母研粉，每次取藥末1克，調入粥中服食，每日1~2劑，連續3~5天。可化痰止咳，清熱宣肺。

　　寒咳常有流清涕、咽喉瘙癢、痰清稀薄的癥狀。所以寒咳的朋友適宜食一些散寒溫肺的食物，例如姜蛋湯。準備雞蛋1只，生姜2片。先將生姜切細絲，等到鐵鍋燒熱后用少許食油將雞蛋煎到金黃色。加入姜絲，再加適量白開水。煮5-6分鐘，約煮成大半碗，用鹽調味即可。

　　痰濕咳嗽的朋友，飲食上意在祛痰除濕，不宜滋潤。用粳米、苡仁熬粥，粥熬熟后加入魚腥草汁，用食鹽調味，攪勻起鍋即成。這款粥可作為孕婦的早餐，有清熱解毒、利濕祛痰的功效。