【媽媽網特稿】孩子大便干燥是一個讓家長焦心勞思的難題。孩子最近大便非常干燥，需要九牛二虎之力方可排出，寶寶看起來非常痛苦。孩子便干怎么辦？調整飲食，對癥改善才是王道！

　　母乳不足導致寶寶大便干燥

　　如果母乳分量不足，孩子總是處于半饑餓狀態，孩子就有可能幾天才一次大便。除大便次數少外，還有母乳不足的表現，例如，吃奶時間長于20分鐘、吃后無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。只要及時補充配方奶粉或添加輔食，寶寶的情況會馬上好轉。

自制果汁有助于排便

　　配方奶粉不消化

　　配方奶粉當中含大量酪蛋白和鈣鹽，與母乳相比，配方奶粉更加容易導致孩子消化不良，大便干和便秘等問題。配方奶粉要按照說明沖調，不要沖調過濃；兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁（如橙子半個擠汁，加等量溫水）；在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。

　　有些寶寶對某些品牌的奶粉不適應，也會出現便秘便干的情況。試著更換其他品牌的奶粉；此外，添加雙歧桿菌的奶粉有助于防止寶寶便秘，媽媽在購買時，不妨選購這樣的奶粉。