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孕期補充葉酸片 0.4毫克最安全

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

      【媽媽網特稿】世界衛生組織在2012年給出了全球女性的最佳每日葉酸推薦補充量,提出孕婦每日應補充葉酸0.4毫克。

  葉酸作用大但不是吃得越多越好。服用過量葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現,而導致神經系統受損害。鑒于更高葉酸攝入量的效果并不十分明確,但可影響維生素B12缺乏的診斷,除非在醫生的監督下,應注意每日服用量應少于1毫克。


國際補充葉酸用量為每天0.4毫克

  世界各國對葉酸用量的建議是每天0.4毫克

  許多國家制定了有關增補葉酸預防NTD的政策和推薦意見,推薦劑量多為每日0.4毫克。此外,大部分國家還開展了直接針對女性的教育推廣活動。

  美國疾病控制預防中心(CDC)于1992年發布了《服用葉酸減少脊柱裂和其他NTD病例的推薦建議》。該建議指出,美國人類健康服務部推薦美國所有有生育能力的育齡婦女,應每天服用0.4毫克的葉酸,以減少胎兒脊柱裂和其他NTD風險。

  加拿大衛生部推薦所有育齡婦女至少在懷孕前2-3個月和懷孕后前3個月每天應服用含有0.4毫克葉酸的多維片預防胎兒NTD 。

  巴西衛生部和巴西婦產科聯合會共同推薦育齡婦女應在懷孕前1個月和懷孕后3個月每天服用0.4毫克葉酸。

  智利衛生部2003年建議所有育齡婦女每日應補充0.4毫克葉酸以預防胎兒NTD  。

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