新手媽咪分娩后能洗澡嗎?小小的問題卻常常引發年輕媽媽和老人之間的矛盾。傳統思想認為，產婦分娩時失血不可避免，分娩后又大量出汗，說明氣血兩虛，洗澡容易感受外邪，不主張洗澡。特別是提倡“坐月子”的，更是一個月不能洗澡了。

傳統思想不主張產后洗澡

　　其實，分娩不是疾病，只是一個生理過程。人體對失血有相當大的代償能力。失血后，全身骨髓紅細胞、白細胞和血小板加快成熟、釋放;腸道對水和無機鹽加快吸收;肝臟加快合成蛋白質。因而，短時間內失血10%(約500毫升)以下，對正常生理活動并無明顯損害。正常分娩失血量為50毫升～200毫升，大大低于全身血量10%，對機體的影響不大。

　　而產婦產后多汗，是機體排出體內多余體液的一種方式。懷孕時，為了胎兒的生理需要，孕婦血容量大增，比孕前增加30%～45%，到了孕32周～34周時，平均增加1500毫升，血液成分90%是水分。在胎兒娩出后主要通過尿液、出汗的方式排放增加的水分。因此，產婦產后汗腺功能活躍，排出大量汗液，以夜間睡眠和初醒時更明顯，稱之為產褥汗。因此，產婦多汗并非完全是身體虛弱，也是一種生理現象。　　

       產后媽媽洗澡應注意什么?這是一個產后媽媽都想知道的問題，因為對于現在很多愛干凈的媽咪們來講，即便坐月子也想要洗澡，所以了解產后知識尤其重要。那以下就跟隨小編一起來了解下產后洗澡方面應注意些什么吧?

　　一、什么時候可以洗澡。由于現在科技越來越發達，不同于以往，無熱水器無浴霸，但現在不一樣，只要可以下地，站著的時候不會覺得暈乎乎的，注意好保暖后，基本就能夠洗澡了。不過在剛生產后的三四天內肯定不可以洗哦。

　　二、防寒工作要做好。在產婦進入浴室之前，就應先把窗戶關閉，避免有風。并且打開浴霸，讓浴室的溫度適當升高至20°C左右。水溫不宜過高，保持在35°C左右即可。在開始洗澡之前，記得要把水管中前面那一段冷的水先排完，再讓產婦開始洗澡。

　　三、防滑準備要跟上。新媽媽身子虛，即使可以站著，但是難免會沒有辦法支撐得很久、站得很穩。而浴室的地磚又多半是比較光滑的，所以一定要事先鋪上防滑墊，脫鞋要有防滑底的，而且不能有跟。有條件的話可以放一張塑料的高背椅子，好讓新媽媽用手扶一下。