【媽媽網特稿】一般健康成人通常沒問題，但如果是懷孕的女性呢？根據婦產科醫生建議，妊娠第18至24周是孕婦最能安全旅行的時間；而世界衛生組織（WHO）則建議初產婦懷孕36周以前，沒有妊娠相關問題或內科并發癥的孕婦，只要搭飛機前有充分的準備和安全上的認識，都可以和一般人一樣搭乘飛機，而有一次以上生產經歷妊娠超過32周就不要搭乘飛機。

若孕婦要搭飛機出遠門前，最好請醫師評估是否合適

　　孕婦想要搭乘飛機，最重要的大前提就是“安全”。所謂的安全，首先，孕婦必須處在健康狀態，不能有產科、內科和外科的并發癥。產科并發癥包含胎盤異常、以前曾早產或流產過、肚子痛、出血、具流產的危險性等；內科并發癥包含高血壓、糖尿病，尤其懷孕又并發高血壓，危險性自然較高，可能會有胎盤早期剝離的狀況；或是有血栓癥、貧血、心肺疾病等；只要孕婦具備以上其中一項狀況，都不適合搭乘飛機出國。

　　孕程各時期搭飛機注意事項

　　懷孕3個月的孕婦不適合長途旅行，主要是因為此時屬于於懷孕較不穩定的階段，加上懷孕前期會有孕吐、暈眩等不適情形，長途旅行及搭機的氣壓變化也會加重這些癥狀。而且懷孕前期，孕婦也不宜太過勞累，因此若孕婦要搭飛機出遠門前，最好請醫師評估是否合適。懷孕前期搭飛機的孕婦，應采取少量多餐的飲食方式，不要吃太甜或碳酸飲料等容易脹氣的食物，避免引起腸胃不適。如果有暈機或孕吐的狀況，可以準備一點平常吃了較不會想吐的小點心、酸梅等，行前也可以跟醫師要一些預防性的止吐藥物備用。

　　懷孕4至6個月是孕婦最適合搭飛機的時期，因為此階段是孕婦和胎兒最穩定的狀態，也是整個孕程中孕婦最舒服的時間，只要沒有妊娠相關問題或內科并發癥的孕婦，都可以放心搭機出行。若長時間坐可能會導致雙腳及踝關節腫脹、腿抽筋等，可簡單地伸展腿腳，或穿著專門的護腿長襪，以保持血液循環暢通、舒緩靜脈腫脹。除此之外，艙壓也會使孕婦感到腳脹，為了緩解因腳脹帶來的不適，孕婦在機艙內可將鞋子脫掉，或者換上拖鞋。穿的鞋子最好能寬松一點，若可以則坐寬大一點的位子會比較好。機上空氣干燥，口鼻容易不舒服，要記得適度的喝水補充水分，或是跟空服員要一杯熱開水，每隔一小時吸幾口熱水的蒸氣，增加濕度。