【媽媽網(wǎng)特稿】媽媽網(wǎng)網(wǎng)友“小布”懷孕6周后，到醫(yī)院檢查，醫(yī)生告訴她，她的孕酮值偏低，可能會出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，要她必須補充孕酮，并且盡量在家休養(yǎng)。“小布”很苦惱，自己身體一直不錯，這次懷孕又是第一胎，為什么會出現(xiàn)孕酮偏低的情況？

許多女性懷孕后會出現(xiàn)孕酮低的情況

　　首先來了解一下孕酮，孕酮又稱黃體酮，是一種非常重要的孕激素，它影響女性月經(jīng)、懷孕與胚胎形成等過程。女性懷孕后，如果身體孕酮值偏低，很容易出現(xiàn)自然流產(chǎn)的情況。那么，為什么有的女性會出現(xiàn)孕酮低的情況呢？怎樣才能改善孕酮低的情況呢？

　　造成孕酮低的原因

　　哪些原因會導(dǎo)致女性孕酮偏低呢？

　　1、女性孕酮偏低最主要的原因是，黃體功能不全。卵巢黃體發(fā)育不全時，孕酮含量相應(yīng)降低。

　　2、腎上腺、甲狀腺功能嚴(yán)重失調(diào)也可影響卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，孕酮含量也會相應(yīng)降低。

　　3、如果女性身體出現(xiàn)胰島素抵抗的情況，也可能導(dǎo)致孕酮低。

　　孕酮低怎么辦

　　1、食療補充孕酮

　　含有孕酮多的食物屬大豆為先。準(zhǔn)媽媽可以多吃豆類的食物，豆?jié){、豆腐都很好。還可以適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導(dǎo)致血糖大幅度波動。

　　食療法1：準(zhǔn)備黑豆30克，黑糯米50克，紅糖適量，然后放一起煮，煮好食用即可；