若果是惡露的顏色變化，變成紫黯如敗醬色或者如洗肉色，惡露時(shí)間延長，且伴有難聞氣味，子宮壓痛、發(fā)熱等癥狀，則應(yīng)該是產(chǎn)褥期感染，需要進(jìn)一步就醫(yī)，緩解癥狀。另外，也還有其它較為少見原因造成宮頸糜爛、宮頸息肉，甚至是宮頸癌等，所以產(chǎn)后的護(hù)理工作，一絲不得馬虎，若稍有不注意便會給自己身體帶來極大的傷害。

坐月子期間產(chǎn)婦盡量吃當(dāng)季的水果蔬菜

　　保持愉悅的心情

　　產(chǎn)后，肯定會有很多親戚朋友想來看看辛苦了十個(gè)月的媽媽以及新生兒。但是要注意，要提前做好思想工作，不要過度頻繁以及多人的來探視，應(yīng)該保證產(chǎn)婦的充分休息，以及減少與外界接觸的機(jī)會，減少病菌、病毒感染的機(jī)會。另外，除了充分的休息，產(chǎn)婦也要保持心情的愉悅，身心舒暢才有利于身體的恢復(fù)。

　　保證個(gè)人清潔

　　產(chǎn)后女性的汗腺會格外活躍，大量出汗、加之陰道又有惡露排泄，需要比平時(shí)更講究衛(wèi)生，產(chǎn)后每日需要擦洗會陰至少2次，大便后加洗1次。擦洗時(shí)要用棉球蘸無菌清水或生理鹽水，先擦陰阜及兩側(cè)陰唇，最后擦肛門，擦洗后應(yīng)換上消毒的會陰墊。當(dāng)可以洗澡時(shí)，應(yīng)選擇淋浴，禁止盆浴。洗完后要注意保暖，不要受涼。此外，產(chǎn)婦要穿寬松的最好是穿棉織物的衣服，避免毛絮、雜質(zhì)感染傷口。內(nèi)衣褲需要勤換洗，并在日光下曝曬以達(dá)到殺菌目的。

　　飲食清淡新鮮

　　很多新晉媽媽懼怕坐月子的原因之一還有一樣是每日一樣的菜譜。其實(shí)產(chǎn)婦吃的飲食不需要特別忌口，也盡量保持花樣翻新，這樣才能確保營養(yǎng)豐富均衡。產(chǎn)婦吃喝的食品只要新鮮、清淡些都是可以接受的，為獨(dú)忌辛辣類。水果要天天吃，盡量買當(dāng)季的蔬菜及水果。因?yàn)榉醇臼卟思八啻奚L、催成熟的化學(xué)藥品。