懷胎十月，分分鐘都是挑戰。剛經歷了炎炎夏日的煎熬，此刻又正值夏秋交替之時，晝夜溫差變化逐漸分明，孕媽媽這種所謂的敏感星人，身體抵抗力比較薄弱，特別容易受到疾病的“侵襲”。革命尚未成功，孕媽媽怎能輸在半路上?究竟怎樣應對，才能防止疾病的乘虛而入，讓孕媽媽安全度過換季時節呢?
一、感冒君你好，感冒君再見!
醫療氣象學家研究證實，感冒與氣象要素的變化值關系最大。秋季，各地氣溫日較差很大，午后的對流天氣，以及大范圍的冷空氣活動，都會造成氣溫驟降，而這正是造成人體感冒的罪魁禍首。
懷孕期間孕婦最忌感冒
懷孕期間，孕婦最忌感冒。雖不是什么嚴重病痛，但由于忌藥，且時間往往比較拖沓，對孕婦來說的確是種折磨;若處理不及時，長時間持續感冒且缺乏食欲，便會妨礙子宮內胎兒的發育;若到了懷孕末期，更容易引起早期破水，甚至造成早產。
怎樣才能拒絕“感冒君”登門拜訪?孕媽媽在“辣媽Look“原則上，適量地增減衣服，切忌亂穿衣;其次室內的空調溫度不要過低，一般設定在25℃~27℃最佳;若實在無法避免，則應及時就醫，聽從醫生的醫囑，選用一些如板藍根、大青葉等毒副反應較少的中草藥，以最及時的態度與”感冒君“拜拜。
二、小心呵護你的脾胃
俗話說“夏天過后無病三分虛“，經歷了夏季飲食的為所欲為，人們的脾胃已遭遇過度刺激，而夏秋交替時節正是調理脾胃的最佳時機。孕婦若缺乏健旺的脾胃之氣，對胎兒的固攝升提作用就會明顯減弱，容易出現消化不良、明顯消瘦、沒有食欲、臟器下垂等癥狀，嚴重者甚至會導致流產的發生，尤其是習慣性流產。
