爬行，對于寶寶的成長有著里程碑式的意義。當(dāng)寶寶開始具有爬行能力時，著眼于寶寶的安全和健康情況，選購一款合適、合格的爬行墊，非常利于協(xié)助寶寶的爬行鍛煉，同時也能省去媽媽的擔(dān)憂。這里，我們將詳盡的介紹，如何選購一款合適的爬行墊，以及寶寶在進行爬行鍛煉時的要點。

練習(xí)爬行可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌及四肢等等肌肉的力量

　　一、請媽媽們放心大膽的讓寶寶去爬吧！

　　爬行，這個詞可以追溯到人類的發(fā)展歷史。人類從爬行到學(xué)會直立行走用了上億年的時間，可見爬行是寶寶成長的必經(jīng)階段。一般情況下寶寶在一周歲以前都是以爬代步的。爬行對于寶寶生長發(fā)育的益處可以總結(jié)成以下幾個方面。

　　1、寶寶開始正確使用肌肉的力量，并開始嘗試自主的協(xié)調(diào)各種肢體動作。練習(xí)爬行可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌及四肢等等肌肉的力量，既可以增加身體的協(xié)調(diào)性，又能使血液循環(huán)流暢，促進肌肉骨骼的生長發(fā)育；寶寶在爬行時，頭頸仰起、胸腰抬高，有利于增強呼吸系統(tǒng)的功能；爬行消耗能量較大，這有助于孩子吃得多、睡的好、身高體重增長快。

　　2、熱愛爬行，可以激發(fā)寶寶更加獨立的個性。寶寶一旦學(xué)會爬行后就喜歡自己獨立活動，到處爬來爬去。爬行中會遇到對寶寶來說難以處理的“難題”，寶寶在解決困難的同時會鍛煉堅強的、勇于進取和獨立自主的個性。相反，如果寶寶整天被動地受到大人的呵護，就會過分依賴父母，缺乏自主及創(chuàng)新能力。

　　3、爬行引發(fā)了外界對寶寶的感官刺激，同時激發(fā)了寶寶多項身體機能的快速發(fā)育。爬行需要寶寶大小腦之間的緊密配合和神經(jīng)聯(lián)系，這會促進大腦的成長。爬行使寶寶有意識地移動自己的身體，開闊眼界發(fā)現(xiàn)新事物，促進其認知能力和自主能力的發(fā)展。爬行會刺激寶寶左右腦的均衡發(fā)展，使得理解能力與記憶能力都得到提高，爬行還可以刺激內(nèi)耳與前庭系統(tǒng)，更好的維持身體平衡。