關注初乳

　　一般來說，當寶寶臍帶處理好后，媽媽就可以嘗試給寶寶喂奶了。第一天有少量黏稠、略帶黃色的乳汁，這就是初乳。初乳含有大量的抗體，從而保護寶寶免受細菌的侵害，減少新生兒疾病的發生。

第一天有少量黏稠、略帶黃色的乳汁，這就是初乳

　　其次，哺乳的行為可刺激大腦，大腦發出信號增加乳汁的分泌。因此，在產后第一天盡早地給寶寶哺乳，可形成神經反射，增加乳汁的分泌。媽媽也可多吃一些增加乳汁分泌的食物，如花生煲豬蹄、魚湯等。

　　照顧身體是坐月子的重點內容，護理不得當、不及時，很容易引發各種疾病，造成長期的病痛折磨。

　　緩解疼痛

　　分娩后，因宮縮而引起的下腹部陣發性疼痛，一般在2—3天后會自然消失。此時，一個熱水袋就能很好地幫助產婦緩解腹部的疼痛，并促進惡露早日排出。

　　護理傷口

　　會陰切開術雖然是個小手術，但要切開皮膚、皮下脂肪、肌層和黏膜，麻醉過后，傷口會出現疼痛。此時，要保持局部衛生清潔，每次大小便以后要立即清洗，以免污染傷口。

　　要想減輕會陰傷口疼痛，加速傷口愈合，可以每天使用熱光源，如臺燈照射傷口，可促進局部血液循環，加速傷口愈合。