消化系統癥狀

　　寶寶缺鐵導致的消化系統癥狀容易和消化系統疾病混淆。寶寶缺鐵輕則有導致惡心、嘔吐、食欲不良、便溏、消瘦、腹痛、腹脹或便秘等現象，嚴重者會有營養嚴重不良和異食癖（喜歡吃木頭、玻璃等）。

寶寶缺鐵導致的消化系統癥狀容易和消化系統疾病混淆

　　呼吸循環系統癥狀

　　由于缺鐵導致血液對于氧氣運送能力下降，有可能會造成寶寶缺氧、呼吸加快、心跳加快，特別是在活動和哭鬧后，呼吸、心跳異常的情況更加明顯。嚴重者可出現心臟雜音、心臟擴大甚至心力衰竭。

　　造血系統癥狀

　　缺鐵性貧血會導致造血器官發生輕度腫大，并且會隨著年齡越大，腫大越嚴重。由于骨髓外造血反應，肝、脾、淋巴結可有輕度的腫大，年齡愈大，病程愈長，貧血愈重者，腫大愈明顯。

　　如何預防缺鐵性貧血？

　　一、補鐵時間：足月寶寶要從4～6個月開始，早產寶寶與低體重寶寶從3個月開始補充鐵質。最簡單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵。每日最大總劑量為15mg，在家庭使用最多不超過1個月，以免發生鐵中毒。而如果奶粉當中含鐵就不必額外補鐵了。

　　二、食物補鐵：含鐵豐富的動物性食物有肝臟、動物血、紅肉、鯉魚等，而植物性食物包括各類海產品、木耳、瓜子、芝麻、豆類、蔬菜等。動植物食品混合吃，會增加鐵的吸收率。

　　三、同時補充維生素c有助于鐵質吸收。