紅糖桃仁粳米粥

　　對于淤血內(nèi)停所致的產(chǎn)后出血，建議食用紅糖桃仁粳米粥，有化淤止血，養(yǎng)血益胃的功效。

　　原料：桃仁35克，紅糖50克，粳米100克。

　　制法：

　　（1）將粳米淘洗干凈，把桃仁去皮尖，清水洗凈。

　　（2）將粳米與桃仁齊放入洗凈的煮鍋中，加清水適量，置于爐火上煮，待米爛汁粘時離火，加入紅糖攪化調(diào)味即可食用。

紅糖桃仁粳米粥有化淤止血，養(yǎng)血益胃的功效

　　三七燉雞蛋

　　此方重在化淤而止血，故對淤血內(nèi)停所致的婦女產(chǎn)后出血甚為適宜。有養(yǎng)血活血，通絡(luò)止痛作用。

　　原料：雞蛋3個，三七粉3克，紅糖20克。

　　制法：

　　（1）將雞蛋打入碗內(nèi)，用筷子攪勻，待用。

　　（2）在鍋中加清水適量，放入爐火上燒開，將雞蛋倒入鍋內(nèi)，再把三七粉放入，煮至雞蛋凝固時，即可離火，盛入大碗中，再加入紅糖攪化即可食用。