訓練寶寶爬行的方法

　　1.用玩具逗引寶寶，使他能俯臥抬頭抬胸，引導寶寶使用上肢把上身撐離地面，開始時寶寶也許只能肚子貼著床面匍匐爬動，但這已經是小家伙取得一大進步了。

　　2.訓練寶寶用手和膝蓋爬行，將寶寶的肚子托起，把腿交替性地在腹部下一推一出，每天練習數次。然后在前面放一些玩具來吸引他，寶寶會使出全身的勁向前匍匐爬行。開始可能沒有前進，反而后退，這時要用力頂住寶寶的雙腿，給他一點支持力，由此寶寶會逐漸學會用手和膝蓋爬行的動作。

寶寶爬行時一定要有大人的看護

　　3.學會了用手和膝蓋爬行后，讓寶寶趴在床上，用雙手抱著寶寶的腰，使得其兩個膝蓋離開床面，小腿蹬直，兩只胳膊支撐著，輕輕把寶寶的身體前后晃動幾十秒，然后放下來。這樣每天練習3—4次，會大大提高胳膊和腿的支撐力。當支撐力增強后，雙手抱住寶寶時可稍稍用力些，以促使寶寶往前爬。一段時間后，可以根據情況試探著松開手，用玩具逗引寶寶，并用語言鼓勵寶寶，慢慢的寶寶就學會真正爬行了。

　　會爬寶寶的強化訓練

　　寶寶會爬以后，訓練要點就要轉向寶寶對方位辨別控制和平衡能力的掌握上了。

　　1.轉向爬：先把有趣的玩具給寶寶玩一會兒，然后當面把玩具藏在他的身后，引誘寶寶轉向爬。

　　2.爬行小路：把一小塊地毯、泡沫地墊、麻質的擦腳墊、毛巾等東西排列起來，形成一條有趣的小路，讓寶寶沿著“小路”爬，體會不同質地的物質。

　　3.攀爬家具：從地面爬行進展到爬上椅子，這是建立立體空間高度概念的最佳練習機會，亦可強化手部和腿部的肌力。在攀爬時如撞倒亦無妨，從經驗中寶寶可以學到如何避免危險的自保本領。

　　4.翻筋斗：1歲多的寶寶會試著彎下腰身，從兩腿間探看世界，這時可順便抓住其大腿和腰部，協助完成被動式的翻滾。翻筋斗可訓練寶寶的平衡感，并使手腳力量更加強勁。

　　寶寶爬行安全事項

　　孩子會爬了，看到孩子一天天長大，又學會了新的本領，父母的喜悅心情無法比擬，但此時更應提醒父母要注意爬行的安全。

　　寶寶爬行時一定要有大人的看護，不要讓他可以抓住或拉拽任何懸在餐桌邊的桌布；把所有帶棱角的家居做好防護；離地面90cm以下的易碎品拿開；桌子上不可放熱東西，房間里不能放有毒的器皿；要保證地面沒有電線拖扯，所有電插座都要蓋上安全蓋。