【媽媽網特稿】黃皮具有減輕胸悶腹脹、生津止渴、調理氣息、止咳潤喉的功效；而苦味越重的黃皮，藥療效果越佳。黃皮的苦澀可以刺激胰臟分泌膽汁，膽汁助消化，可以使腸胃機能更加順暢；黃皮的苦味還作強心用途，又能緩和胸腹肌肉緊張，使胸腹脹滿的情況得到舒緩甚至消除。黃皮還有調理氣息、鎮咳的作用，都得益于它可以松弛胸腹肌肉緊張，使呼吸暢順，沒有氣喘的問題，咳嗽自然慢慢減輕。
黃皮果具有藥用價值
黃皮果肉除了有比較高的營養價值，還有藥用價值。根、葉、果和種子等都可入藥，具有消食健胃、理氣健脾、行氣止痛等功效，俗有“饑食荔枝，飽食黃皮”之說。果皮可消風腫，去疳積；種子可治疝氣、蜈蚣咬傷和小兒頭瘡。 黃皮種子富含油分，出油率高達42%，為優良的潤滑劑。黃皮作為一種優質的水果，其果實除鮮食外，尚可加工成果凍、果醬、蜜餞、果餅及清涼飲料等或鹽漬、糖漬。所以，在民間黃皮素有“果中之寶”之稱。
除了黃皮肉，果皮、果核也是可以食用的。夏天吃黃皮時，可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一并吞下，味雖有些苦，但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。
孕婦吃黃皮的好處有哪些？
1、預防流感黃皮的防流感功效主要體現在黃皮葉上。黃皮有防治流感、一般性感冒的功效。若孕婦孕期患了流行性感冒，可以用黃皮葉五錢至一兩，煎水服用。
2、緩和早孕反應黃皮的理氣作用有助于緩和早孕嘔吐等不適。黃皮有和胃，消食，順氣，止嘔的作用，適用于肝胃不和導致的孕后 惡心 嘔吐，吐酸水苦水的孕婦，能一定程度上緩解孕吐的不適感。
