哪些孕婦吃桃子要慎重

　　哪些孕婦吃桃子要慎重

　　桃子對孕婦的補益作用是不容置疑的，但是有些孕婦由于自身特殊的身體狀況，就不太適宜吃桃子：

　　便秘的孕婦：孕期便秘的孕婦不要吃桃子，因為桃子吃多了會加重便秘的癥狀，所以對于孕婦來說最好要少吃桃子。

　　患有妊娠糖尿病的孕婦：孕后期有的孕婦會得孕期高血糖，而桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，如果不加節制過量進食，就會損害胰島功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

　　過敏體質的孕婦：有些特殊過敏體質的孕婦，吃了桃子之后可能會出現過敏反應，出現風疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀，所以對桃子過敏的孕婦最好不要吃，以免影響胎兒的健康發育。

　　孕婦怎樣吃桃子最安全

　　1.最好去皮吃，以免桃上有防腐劑和其他化學制劑危害胎寶寶健康。也可以吃前可以用鹽直接搓桃子的表皮，然后再用水沖洗，能較干凈地去除桃毛，因為，桃子上有農藥，吃了會拉肚子。

　　2.最好不要吃桃仁，因為桃仁有活血化瘀的作用，而且桃仁含有揮發油和大量的脂肪油，瀉多補少，可導致中毒，早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象，嚴重者可導致心跳停止。醫學上對于有活血化瘀作用的食物是禁止孕婦食用的，因為這些食物可能有墮胎的作用。

　　3.未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰。因此，選擇購買桃子時應該選擇成熟度好的，個大的，不要單純看桃子的外表，有些商家為了桃子好看好賣，在桃本身上動了手腳，其實只不過是外表紅潤，里面根本沒有成熟。一般挑選桃子的時候輕輕按壓一下桃身，有一點軟的就說明熟了，每次不要買多，現買現吃。

　　4.爛桃不可食用；

　　5.桃子忌與甲魚同食；

　　6.如果桃子是從樹上剛摘下來的，最好要放半天再吃，等它暑氣散去再吃比較好。