【媽媽網特稿】熬過了炎熱的夏天，渡過了干燥的秋天，已經漸漸進入了寒冬了，但是天氣還一天比一天干燥，寶寶在這種季節交替，干燥的氣候反應特別的敏感，身體常常或多或少出現一些不適，然而便秘就是最常見的一種，那媽媽如何從飲食上幫寶寶擺脫便秘的困擾呢?

　　嬰兒便秘并不少見，尤其現在正處于干燥的冬天，寶寶拉不出比便便的幾率就大大增加了。不能正常排便，會影響寶寶正常的新陳代謝，不能有效排清寶寶體內的垃圾，所以如果家有寶寶陷入便秘窘境，媽媽們可別忽視了。

寶寶便秘的原因

　　引起寶寶便秘常見3大原因

　　就嬰兒期的寶寶來說，發生便秘一般有3個原因，媽媽們一起看看吧。

　　原因一：飲食不足

　　有些寶寶，特別是早產兒、低出生體重兒，由于消化功能低下、食欲差，往往攝入食物量不足，會出現大便量少。如果奶中糖量不足，刺激腸道蠕動弱，致使糞便存留腸內時間過長，水分吸收過多，可導致便秘的發生。