饕餮盛宴里的“啤酒炸彈”

　　【案例2】饕餮盛宴里的“啤酒炸彈”

　　紅霞和晶晶是一對要好的姐妹。聽說好朋友紅霞最近懷孕了，晶晶非要請她到自己家里慶祝一下，并許諾要親自下廚給她紅霞夫婦做好吃的。

　　紅霞夫妻如約而至，映入他們眼簾的果然是一桌饕餮盛宴。紅霞上桌就啃了兩根醬雞翅，并連連稱贊晶晶的廚藝。當她正準備進攻第三根雞翅的時候，晶晶丈夫的一句話讓她沒有了任何進餐的心情。“老婆，你做雞翅剩下的那半罐啤酒放哪里了？”

　　【專家解讀】鑒于這個案例中，主人公只是攝入了極少量的啤酒，應該對妊娠的影響不大。如果還不放心，可以再孕15-20周做唐氏篩查看胎兒的智力發育情況，在孕22-26周內做四維彩超排畸檢查了解胎兒有無大體畸形及主要器官發育情況。

　　另外，提醒廣大孕婦朋友，在懷孕期間，入口的食物一定要多加注意。盡量不到外面的餐館就餐，以免誤吃了某些不該攝入的成分。如啤酒鴨、啤酒雞、啤酒魚等菜肴中均會加入一定量的啤酒。

　　最后，還要注意一些含啤酒成分的飲料，最好也不要攝入。孕婦在孕期由于胎兒的需要，體內水分增加，血液稀釋，因此需要的水分比常人要多。孕婦在孕期應該喝白開水，應該避免喝飲料，不管什么牌子的飲料，不管廣告做得多火，它最基本的都離不開色素、糖精、防腐劑。所以，對孕婦來說，最好的飲料就是白開水。

　　如果覺得白開水太過清淡，也可以和一些牛奶或是豆漿。每100克牛奶中含鈣約120毫克。牛奶中的鈣最容易被孕婦所吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物質搭配也十分合理。豆漿中的蛋白質和鐵、銅的含量均高于牛奶中的含量，同時還富含多種維生素。所以，孕婦常喝豆漿是防止貧血以及低血壓等多種病癥的行之有效的措施之一。