【媽媽網特稿】奶粉是寶寶成長過程中必須的食糧，媽媽除了要懂得如何選購奶粉，還要關心奶粉的營養成分。但是往往列在奶粉罐上的營養成分表，各種營養素媽媽少點眼力都不行。而且很多營養素名稱相似，功效卻差之千里，很容易造成混亂。

　　不管是母乳喂養還是奶粉喂養的寶寶，奶粉幾乎是每個寶寶必備的口糧。奶粉的營養直接關系到寶寶的健康，媽咪們怎會不重視。所以，一個奶粉罐奶起來，很多媽媽都是第一眼便掃到了營養列表部分。

　　奶粉罐上的營養成分表洋洋灑灑一大片，各種數字、各種單位符號，媽媽們沒點細心和耐心真心HOLD不住。營養列表中，有一些營養成分“長得”極其相似，媽媽們一不小心就要會混淆了。像低聚半乳糖與低聚果糖、α-乳清蛋白和乳白蛋白、益生元和益生菌。

　　這些營養成分雖然看起來十分相似，但是實際上它們在奶粉中扮演的角色是不同的，接下來就隨小編一起來理清這些易混淆的營養素吧。

奶粉的營養成分（一）

　　一、低聚半乳糖 and 低聚果糖

　　低聚半乳糖、低聚果糖都是出現的配方奶中常見的低聚糖種類。乍一看，兩者很像，雖然兩者都是低聚糖，但其實它們之間是有區別的哦。

　　低聚半乳糖(GOS)是一種具有天然屬性的功能性低聚糖。在自然界中，是一種具有天然屬性的功能性低聚糖，人母乳中含量較多，嬰兒體內的雙歧桿菌菌群的建立很大程度上依賴母乳中或者奶粉中的GOS 成分。