四、胎兒智力發育關鍵期，準媽媽應該怎樣做？
1、攝取均衡營養
寶寶吸收的營養是完全靠媽媽的補充的，所以準媽媽應注重營養均衡，不要讓自己有不正常的飲食習慣或者讓不好的習慣介入，另外在飲食上多注意補充促進腦部發育的亞麻酸和DHA。
2、多與腹中寶寶互動
大約在懷孕20周左右，胎兒的聽覺、視覺等神經系統便陸續發展，20周后，腦細胞的發育會變得愈來愈復雜，而這個時期也是胎動出現之始，而這個階段，正是媽媽與胎兒互動最有效的階段，最適合給予胎兒良好的刺激，讓他形成良好的神經回路，協助腦細胞逐漸朝向良性發展。
3、適當進行孕期活動
適當的運動，如散步、走路等，可以適度刺激胎兒的前庭覺，如果前庭刺激不足，日后寶寶出生后，動作協調度會有所影響。至于有些體質不好，必須安胎的孕媽咪，則可以坐在安全度高的搖椅上來回晃動，同樣也能達到刺激的效果。
