多休息，睡眠充份

      至于試管嬰兒移植后的飲食無過多要求，但在以下幾方面應稍加注意：

　　1、多休息，睡眠充份；抱著平常心不要患得患失；

　　2、試管嬰兒移植后注意盡量臥床休息，試管嬰兒移植后切記盡量不要搬重物；

　　3、如果有不正常的腹痛、腹脹、陰道出血，要立即與醫療院所聯絡，以便立即做安胎的處理；

　　4、戒煙，酒、咖啡、茶葉、香蕉、木瓜這些公認對胚胎有萎縮作用東西，如果有便秘現象不要硬解便，等到有便意再解；

　　5、試管嬰兒移植后注意選擇易消化食物，多吃蔬菜，可以幫助消除便秘，又可補充葉酸幫助胚胎發育正常；

　　6、避免便秘 孕酮（黃體酮）類藥物可使腸道肌肉松弛，腸蠕動減慢，再加上運動量少，容易造成便秘。為了減輕便秘癥狀，孕婦要多吃富含高纖維的蔬菜、水果，少食用辛辣食物；

　　7、有過敏體質或對某種物質過敏的人，應注意遠離過敏源，避免吃易引起過敏的食物，如海貨；

　　8、卵巢過度刺激是由于卵巢對促排卵藥物過度反應所致。這類患者最初有納差、腹脹等不適，應給予高蛋白、易消化飲食，少量多餐，適量控制鹽的攝入。

　　移植后是否臥床休息對試管嬰兒的成功率無相關性

      雖然至今對ET后是否必須臥床休息的研究仍然不多，但大多數的研究結果表明，長時間的臥床休息既沒有提高臨床妊娠率，也沒有減少早期流產率和異位妊娠率。

　　對于患者是否需要休息的問題，我一般回答――適當休息。不孕患者在做試管嬰兒的過程中有較大的精神和經濟的付出，恐移植后休息不夠引起種植失敗的擔心可以理解，因此，適當休息不為過分。至于適當到什么程度，因人而異。以不增加精神壓力、心理負擔為前題。但應避免臥床不起。

　　試管嬰兒圓了無數人的爹媽夢，試管嬰兒移植后的，順其自然，保持一顆平常心就好。祝天下所有家庭都能喜獲可愛小天使。