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孕期過(guò)早補(bǔ)鈣會(huì)有副作用

編輯:zhangyanjun

  小芳懷孕已經(jīng)3個(gè)月了,由于她身材一向偏瘦,但體質(zhì)還是比較好。家人怕她營(yíng)養(yǎng)不足供應(yīng)給孩子,于是經(jīng)常煲骨湯,催促她及時(shí)喝奶補(bǔ)鈣。數(shù)星期下來(lái)小芳的食欲減退、乏力,感覺整個(gè)人都飽滯不想吃東西,甚至惡心、嘔吐。懷孕才三個(gè)月,到底發(fā)生什么事呢?心急如焚的她于是找婦嬰專家釋疑。服用過(guò)量的鈣是會(huì)引起等副反應(yīng),小芳有類似的癥狀。

  過(guò)早補(bǔ)鈣有隱患

  營(yíng)養(yǎng)專家表示,小芳經(jīng)常喝骨湯、牛奶補(bǔ)鈣,這種密集式補(bǔ)鈣方法,可能已經(jīng)的過(guò)度。是會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成很大影響。

  1、孕婦胃口驟減。妊娠早期激素對(duì)胃酸有抑制作用,胃酸偏低就影響胃口。

  2、消化功能降低。大量吸收輕易導(dǎo)致影響鈣的吸取。

  3、孕婦高鈣血癥傷己又傷胎。妊娠期婦女額外大量補(bǔ)鈣,有可能引起高鈣血癥,甚至導(dǎo)致結(jié)石,這對(duì)小兒是一種潛在性隱患,應(yīng)引起特別注意。

  孕婦什么時(shí)候開始補(bǔ)鈣適宜?

  小芳在整個(gè)孕期中,母體由于激素與代謝的改變,體內(nèi)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求響應(yīng)增加,因此身材較孕前瘦弱。鈣是胎兒發(fā)展骨骼的關(guān)鍵元素,專家建議補(bǔ)鈣要注意根據(jù)孕婦的個(gè)體差異,不能補(bǔ)過(guò)量。

  一般來(lái)說(shuō),母體約需要貯存鈣50克,其中30克通過(guò)臍帶向嬰兒傳輸。如母體鈣攝入不足,胎兒需要的鈣就會(huì)從母體的骨骼、牙齒中奪取,以滿足生長(zhǎng)的需要。然而小芳身材雖然偏瘦,但體質(zhì)比較好,因此專家建議其按正常標(biāo)準(zhǔn),懷孕4個(gè)月以后才補(bǔ)鈣。因?yàn)檠a(bǔ)鈣過(guò)量會(huì)使到胎兒囟門過(guò)早閉合,影響腦部發(fā)育。

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