小芳懷孕已經(jīng)3個(gè)月了，由于她身材一向偏瘦，但體質(zhì)還是比較好。家人怕她營(yíng)養(yǎng)不足供應(yīng)給孩子，于是經(jīng)常煲骨湯，催促她及時(shí)喝奶補(bǔ)鈣。數(shù)星期下來(lái)小芳的食欲減退、乏力，感覺整個(gè)人都飽滯不想吃東西，甚至惡心、嘔吐。懷孕才三個(gè)月，到底發(fā)生什么事呢？心急如焚的她于是找婦嬰專家釋疑。服用過(guò)量的鈣是會(huì)引起等副反應(yīng)，小芳有類似的癥狀。

　　過(guò)早補(bǔ)鈣有隱患

　　營(yíng)養(yǎng)專家表示，小芳經(jīng)常喝骨湯、牛奶補(bǔ)鈣，這種密集式補(bǔ)鈣方法，可能已經(jīng)的過(guò)度。是會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成很大影響。

　　1、孕婦胃口驟減。妊娠早期激素對(duì)胃酸有抑制作用，胃酸偏低就影響胃口。

　　2、消化功能降低。大量吸收輕易導(dǎo)致影響鈣的吸取。

　　3、孕婦高鈣血癥傷己又傷胎。妊娠期婦女額外大量補(bǔ)鈣，有可能引起高鈣血癥，甚至導(dǎo)致結(jié)石，這對(duì)小兒是一種潛在性隱患，應(yīng)引起特別注意。

　　孕婦什么時(shí)候開始補(bǔ)鈣適宜？

　　小芳在整個(gè)孕期中，母體由于激素與代謝的改變，體內(nèi)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求響應(yīng)增加，因此身材較孕前瘦弱。鈣是胎兒發(fā)展骨骼的關(guān)鍵元素，專家建議補(bǔ)鈣要注意根據(jù)孕婦的個(gè)體差異，不能補(bǔ)過(guò)量。

　　一般來(lái)說(shuō)，母體約需要貯存鈣50克，其中30克通過(guò)臍帶向嬰兒傳輸。如母體鈣攝入不足，胎兒需要的鈣就會(huì)從母體的骨骼、牙齒中奪取，以滿足生長(zhǎng)的需要。然而小芳身材雖然偏瘦，但體質(zhì)比較好，因此專家建議其按正常標(biāo)準(zhǔn)，懷孕4個(gè)月以后才補(bǔ)鈣。因?yàn)檠a(bǔ)鈣過(guò)量會(huì)使到胎兒囟門過(guò)早閉合，影響腦部發(fā)育。