小寶寶晚上不睡覺一般都是有原因的

　　寶寶鬧夜怎么辦

　　媽媽們找出小寶寶晚上不睡覺的原因，根據這些原因對癥下藥，也許就可以緩解寶寶鬧夜的情況哦。

　　1、有的寶寶晚上要吃夜奶，所以會醒來，這時，應盡量保持環境的安靜，喂奶時，不要讓寶寶醒透（最好處于半睡眠狀態），這樣喂完奶后，寶寶也會很容易繼續睡著。

　　2、如果寶寶白天睡覺時間很長，而夜晚哭鬧不安，那么應盡量設法讓他白天少睡些，多逗他玩玩，家長可以和自己的寶寶多講講話，讓寶寶多接觸一些新奇的事物，以此來吸引他的注意力，孩子白天玩倦了晚上自然就能睡好。

　　3、寶寶睡覺時，應看看室內溫度是否過高，或是否包裹得太多、太緊，孩子可因太熱而睡不安穩。這時孩子鼻尖上可能有汗珠，身上會潮乎乎的，這時應降低室溫，減少或松開包被，解除過熱感。如果小腳發涼，則表示孩子是由于保溫不足而睡不安穩，可加厚蓋被或用熱水袋在包被外面保溫。

　　4、如果是寶寶因為缺鈣夜驚，應該多帶寶寶進行戶外活動，多曬太陽，還需要額外補充維生素D（魚肝油）。寶寶不缺鈣了，睡眠自然會安穩。