30歲以后才準備當媽咪或者剛剛當上媽咪的女性，身邊的人都會告訴你高齡孕婦有多危險，有多不好。一旦過了30歲的關口，準媽咪就開始緊張這緊張那了。其實，高齡孕婦只要合理安排生活，補充好營養，更重要的是保持樂觀的情緒，一樣可以生出健康寶寶。

細數高齡孕媽的好處

　　下面，放下你的擔心，小編給您細數高齡孕媽的好處。

　　一、你是高齡孕婦嗎

　　何為高齡產婦呢？專家認為，超過35歲的孕婦就是“高齡”。一般來說，孕婦只要超過了35歲就要進行常規的產前診斷，以高危妊娠對待，高齡生育在事實上對母親本人和孩子都有危險，因此不提倡高齡生育。

　　目前女性中有一種說法，如今營養比以前好多了，女性更年期也比以前推后了4年，那么是不是“高齡”的界定也該再向后推遲4年呢？專家表示，卵細胞的老化是不可抑的，所以目前還沒有把“高齡”也推后的說法。

　　既然有高齡就有適齡，對于女性來說，最佳的生育時間女方是23-29歲。在這段時間，女性的心理、生理都已經十分成熟，最適合孕育寶寶。

　　小編建議

　　雖然說我們提倡不做高齡孕婦，但有時候，因為各種各樣的原因，孕媽們不得不做起大齡孕婦，此時，準媽咪不應該整天憂愁，而是勇敢樂觀地去面對。只有這樣，才會減低風險，才會生出健康美麗的寶寶。