場景四：爸媽缺乏營養知識

　　凱凱4歲了，但是長得卻比同齡的孩子要瘦小，凱媽一急，就拼命讓凱凱吃肉(凱媽可能是覺得以形補形是個好法子)。有時候凱爸建議讓凱凱也要多吃點蔬菜、水果，凱媽可不樂意了，以營養不夠的理由拒絕，久而久之，凱凱就愛吃肉勝過蔬菜了。

　　爸媽有的時候會根據自己的常識，甚至是直覺和老人的經驗為寶寶準備食物，判斷哪些食物有營養，哪些食物不適宜。這種做法不一定科學，如果食物搭配不當，一方面會導致寶寶營養不全面，另一方面也可能造成寶寶挑食。

　　支招：你要多學習一些營養的只是，大概了解一下家常食物的營養成分，為寶寶制定營養均衡的膳食計劃。

爸媽缺乏營養知識

　　場景五：“威脅式”讓寶寶進食

　　冰冰不愛吃菜，爸爸就威脅她：“如果你不好好吃菜，下次就不帶你去公園玩?！庇袝r候甚至會將蔬菜強制塞到寶寶嘴里。這樣子，冰冰自然更加抗拒蔬菜啦。

　　強迫進食，只會引起寶寶對食物的反感。對于孩子們不喜歡吃的東西，你用威脅式的語言或者強迫的喂食方式，常常會有反效果，會讓寶寶更加厭惡這種食物。

　　支招：你可以多用講道理、舉事例的方法引導寶寶吃飯。每當寶寶吃了他不喜歡的食物時，你要及時給予表揚，正面強化，傳遞正能量。當然，你也可以讓寶寶幫忙洗菜，參與到這個過程后，寶寶對于食物的興趣會大大提高哦。