懷孕初期體溫變化規(guī)律

　　懷孕是一個(gè)復(fù)雜的生理心理過程，準(zhǔn)媽媽此階段遇到的體溫變化，這些變化往往是有“規(guī)”可循的。

　　【受孕期-溫度漸提升】

　　女性在生理變化的過程中，身體會有一個(gè)低溫期。低溫期指從月經(jīng)來的那一天到排卵期為止。懷孕排卵后就進(jìn)入高溫期了。較高的懷孕初期體溫就會一直持續(xù)下去。因正常月經(jīng)周期的婦女基礎(chǔ)體溫呈雙相，即在月經(jīng)后半周期，由于黃體素的作用，基礎(chǔ)體溫較前半周期升高0.3-0.4℃。女性懷孕后，基礎(chǔ)的體溫會上升0.5攝氏度，并會持續(xù)18天左右。

　　【孕初期--高溫期】

　　在懷孕初期1-3個(gè)月，準(zhǔn)媽媽的懷孕初期體溫會處在一個(gè)較高的水平。假如測量結(jié)果是一連20天體溫都比平常略高，并且居高不下的話，你就很有可能懷孕了。

　　【孕中期--恢復(fù)正常體溫】

　　孕初期每個(gè)人都會體溫升高。差不多到低燒的狀態(tài)，到孕中期（13周開始）以后體溫就會回復(fù)到原來的正常體溫狀態(tài)。

　　懷孕初期體溫測量方法

　　懷孕初期的體溫變化會日漸明顯，懂得如何準(zhǔn)確測出體溫是準(zhǔn)媽媽必須掌握的孕兒知識。

　　懷孕初期體溫癥狀是排除一切干擾后測到的體溫。因此，對測量的要求比較嚴(yán)格，比如在連續(xù)熟睡5-6小時(shí)以后（尤其是清晨醒后），應(yīng)不做任何活動進(jìn)行測溫。把這一刻測出的體溫結(jié)果，記錄在基礎(chǔ)體溫表上，同時(shí)應(yīng)記錄月經(jīng)時(shí)間、性交次數(shù)。若有其它情況，如發(fā)熱感冒、周期內(nèi)下腹痛、陰道點(diǎn)滴出血等，可特別注明。

　　此外，應(yīng)注意測量時(shí)間保持在5分鐘以上， 每天測量要在同一時(shí)間段。