在整個分娩的過程中，準媽媽可能會有好幾種分娩姿勢。國外的的婦產醫院在孕婦分娩時有很多姿勢可供選擇。這些姿勢可能會讓產婦更舒適，疼痛更少，用更多的精力去體味迎接新生命的愉悅。除了仰臥位分娩姿勢，還有以下幾種。

怎么生孩子不會痛？看國外流行的分娩姿勢

　　側臥位分娩法

　　優點：

　　能使會陰放松，降低會陰撕裂及外陰切開術的幾率。

　　胎兒的供氧充足。

　　對高血壓產婦有幫助。

　　產婦可以選擇硬膜外麻醉。

　　使子宮收縮更有力。

　　減少下腔靜脈受壓。

　　可以加速分娩的進程。

　　在第二產程中，在兩次陣痛之間可以讓產婦好好休息。

　　能夠緩解急產。

　　缺點：

　　無法借助重力的作用。

　　如果產婦躺的方向和胎兒背朝的方向一致，則無法進行胎心檢測。

　　如果膝蓋以下沒有人幫助產婦支撐著腿，產婦必須自己努力支撐。

　　坐位分娩法

　　優點：

　　可以借助重力優勢，使子宮收縮強而有力，有效地縮短第二產程。

　　有利于分娩機轉的順利進行，胎兒重力與產道方向一致，宮縮能使胎頭在產道中旋轉得順利。

　　改善胎兒的血液循環，減少新生兒窒息的危險。

　　缺點：

　　產婦久坐可能導致會陰部發生水腫。

　　有急產傾向及進程較快的產婦不宜采取坐式產椅分娩。