延伸:除了茶,懷孕期間不能喝的飲料
1、咖啡:無論是晨起醒神,還是工作解乏,抑或午茶休閑,咖啡受到很多人的青睞。不過,孕婦得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”,它容易引起流產或早產,而且還有可能使細胞發生變異,引起畸形。所以孕婦盡量不要喝。
2、可樂型飲料:要知道這種飲料中也含有咖啡因,孕婦還是少喝為好。
3、酒及含酒精的飲料:酒的害處大家都知道,當然它對孕婦以及肚里寶寶的害處更毋庸置疑了。
懷孕期間不能喝的水
1、久沸或反復煮沸的開水
當自來水在反復沸騰后,水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物質的濃度會相對增加。孕媽們假如飲用了久沸或者反復加熱沸騰的開水之后,容易導致血液中的低鐵血紅蛋白結合成不能攜帶氧的高鐵血蛋白,從而引起血液中毒,危及母體及胎兒,嚴重者可致死亡。
2、沒有燒開的自來水
目前,城市中所供應的自來水中的氯與水中殘留的有機物會相互作用,產生一種叫“三羥基”的致癌物質,不僅是孕媽,其他家人也不應該飲用這一類的水。此外,孕媽也不能喝在熱水瓶中貯存超過24小時的開水,因為隨著瓶內水溫的逐漸下降,水中含氯的有機物會不斷地被分解成為有害的亞硝酸鹽,對孕婦身體的內環境極為不利。
3、冰水
炎熱的夏季里,大部分的準媽咪都喜歡選擇飲用冰箱里的冰水。尤其是在早上起床之后,一杯冰水,可以讓孕媽整個人神清氣爽。這個觀點是否科學呢?根據醫生的介紹,孕婦喝冰水其實是不合時宜的。
早上起床之后,整個人的胃腸基本都已排空,過冷或過燙的水都會是皮膚中的維生素B大量流失,過重會引起皮膚長痘,內分泌失調。因此,孕媽們晨起喝水,應該喝與室溫相同的開水最佳,天冷時可喝溫開水,以盡量減少對皮膚的傷害。