【媽媽網(wǎng)特稿】誰(shuí)都希望自己的寶寶開(kāi)懷大笑時(shí)露出健康潔白的牙齒，在現(xiàn)實(shí)生活中，雖然很多爸媽都知道寶寶牙齒的保護(hù)很重要，牙齒不僅影響美觀，還直接影響到寶寶的飲食，但是如何保護(hù)牙齒，怎樣正確的保護(hù)牙齒，相信還是有不少爸媽是一知半解的。

　　提到護(hù)牙，恐怕家長(zhǎng)們首先想到的就是讓孩子少吃甜食，勤刷牙。沒(méi)錯(cuò)，這都是有效的。不過(guò)，美國(guó)《育兒》最近刊登文章推薦了另外一種方法：有些食物可以讓孩子吃出好牙齒。下面就分別介紹對(duì)寶寶牙齒有4個(gè)妙用的各種食物!

消除牙內(nèi)細(xì)菌的食物

　　消除牙內(nèi)細(xì)菌：吃橘子、獼猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜

　　小提醒：吃過(guò)半小時(shí)后再刷牙

　　孩子口腔中可能滋生各種細(xì)菌，于是引發(fā)牙齦炎。以上水果中都含有豐富的維生素C，不僅可以消滅細(xì)菌，還會(huì)促進(jìn)牙齦所需膠原蛋白的生成，使牙齦更健康。此外，西紅柿、紅薯以及紅色、黃色和橙色的柿子椒中也含有比較豐富的維生素C，可以適當(dāng)多吃。不過(guò)，牙醫(yī)提醒家長(zhǎng)，孩子在刷牙前半小時(shí)內(nèi)，盡量不要吃橘子等較酸的食物。因?yàn)檫@些酸性物質(zhì)會(huì)使牙齒外層的保護(hù)膜變得脆弱，暫時(shí)削弱牙齒的抵抗力，如果馬上刷牙，容易損害牙齒。